Sokakat érintő, de könnyen kezelhető probléma a vashiány
Vas: a létfontosságú anyag Különösebb ok nélküli fáradékonyság, energiahiány, levertség – ha ezeket érezzük, akkor nagy valószínűséggel vashiányban szenvedünk. Ezek a tünetek mindenkinél előfordulhatnak, de a terhes nők mellett a csecsemők, kisiskolások és serdülő lányok a legveszélyeztetettebbek, ugyanis a gyors növekedés korszakában fokozott a vasszükséglet. Köztudott, hogy a vas szervezetünk minden sejtje számára létfontosságú anyag, és […]