Az okosórák világában a Lite jelző általában visszafogott tudást sejtet, a OnePlus azonban ezúttal láthatóan másképp értelmezi a fogalmat. A Watch Lite nem egy lecsupaszított belépőmodell akar lenni, hanem egy tudatosan egyszerűbb, mégis prémium érzetű alternatíva azoknak, akik hosszú üzemidőt, sportos funkcionalitást és letisztult dizájnt keresnek felesleges sallangok nélkül.
A Watch Lite nem Wear OS-t futtat, hanem a OnePlus saját rendszerét használja, ami kevesebb alkalmazást jelent, viszont komoly előnyt ad az üzemidőben. Egyetlen töltéssel akár 10 napig is bírja, és gyorstöltésből sincs hiány, hiszen tíz perc a töltőn nagyjából egy teljes napnyi használatra elegendő energiát biztosít. Az óra Androiddal és iOS-szel egyaránt használható, sőt, egyszerre két androidos eszközhöz is képes csatlakozni. A beépített kétfrekvenciás GPS pontos futáskövetést is lehetővé tesz, a fejlettebb edzésmódok pedig olyan extra adatokat is elemeznek, mint a laktátküszöb vagy a mozgásminták. A napi egészségfigyelés részeként az óra a pulzust, a véroxigénszintet, az alvást és a bőrhőmérsékletet is figyeli, mindezt egy gyors, egyperces állapotfelméréssel kiegészítve.