A visszahúzódó fogíny nagyon sok embert érint. Ez voltaképpen nem más, mint a fogínysorvadás, amely negyven éves kor fölött igen gyakori problémának számít. Mutatjuk, hogyan is lassíthatjuk a folyamatot, mivel visszafordítani ezt a betegséget, állapotot nem lehet. Azonban a természetes módszerek sem elegendőek, mindenképpen nagyon fontos, hogy keressünk fel egy fogorvost vagy parodontológust, aki nagyon szakszerűen tudja majd kezelni ezt a problémát, persze ehhez mi is kellünk, azaz nagyon lényeges, hogy betartsuk az orvos utasításait.

A visszahúzódó fogínynek nagyon sok kellemetlen tünete lehet: ilyen például a fogak érzékenysége, a fogak kezdenek a fogínyből kiemelkedni és egyre nagyobbak lesznek, illetve megjelenhet a fogíny és a fogak fájdalma is.

Számtalan természetes gyógymód létezik a parodontózis tüneteinek csillapítására és az állapotrosszabbodás elkerülésére, az egyik ilyen az olajjal történő öblögetés. Ezt a módszert már évszázadok óta használják az ájurvédikus gyógyászatban. Ezzel a módszerrel eltávolíthatjuk a káros baktériumokat a szájüregből, illetve csökkenhet a lepedékfelhalmozódás is, ami nemcsak a fogínynek, a fogaknak is rendkívül jót tesz. A legjobb olaj, amit használhatunk, a biokókuszolaj vagy szezámolaj.

A rendszeres C-vitamin-fogyasztás is nagyon hasznos lehet, hiszen a fogak és az íny számára az egyik leghasznosabb tápanyag nem más, mint ez az antioxidáns vitamin. A C-vitamin is csökkenti a baktériumok számát a szájüregben, emellett remek gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, továbbá csökkenti a fogíny vérzését és duzzanatát is.

A kalcium és a magnézium is sokat segíthet, amennyiben visszahúzódó fogínnyel küzdünk. Mindkét tápanyagra szükségünk van, hogy az ínyünk és a fogaink is egészségesek maradjanak. A magnézium segíti a fogzománc egészségét. Mivel a visszahúzódó fogíny egyik oka az íny gyulladása, így a magnézium többszörösen is hasznos, hiszen remek gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Ha szeretnénk, hogy a fogaink sokáig jó egészségnek örvendjenek és egészségesek maradjanak, akkor tartsuk szem előtt, hogy a kalciumban gazdag táplálékok milyen sokat segíthetnek.

Az Aloe vera gél is nagyon hatékony lehet, hiszen egészen csodálatos az antibakteriális és a gyulladáscsökkentő hatása. Egy kutatásba fogínybetegségben szenvedő betegeket vontak be, akik 3 hónapon keresztül minden egyes nap Aloe vera gélt kaptak. A vizsgálat befejeztével egyetlen vizsgálati alanynak sem voltak gondjai, már ami a fogínyproblémákat illeti.

A sós víz egy gyorsan elkészíthető természetes szájöblítő. Antibakteriális hatásokkal bír, és így elpusztíthatja a visszahúzódó fogínyt okozó baktériumokat. A sós víz ezen kívül megnyugtatja a fájdalmas és duzzadt ínyt. A sós vizes öblögetéshez keverjünk el egy pohár meleg vízben egy kiskanálnyi sót.

Az eukaliptusz-olaj szintén hatékonyan kezelheti a visszahúzódó fogínyt, és elősegíti az ínyszövetek regenerációját. Ez egy természetes gyulladáscsökkentő és csíraölő szer, amely elpusztítja a fognyak körüli és a szájüregi baktériumokat.

A borsmenta-illóolaj megakadályozza a mikroorganizmusok növekedését a szájüregben, ami súlyos fogínyproblémákat okozhat.

A zöld tea szintén jótékonyan hat az ínyszövetre. Megakadályozza a baktériumok szaporodását, és természetes gyógymód lehet a fogíny betegségei és más fogászati problémák természetes kezelésében.