{"id":156169,"date":"2026-01-04T18:18:16","date_gmt":"2026-01-04T18:18:16","guid":{"rendered":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/a-rossz-leheletnek-nem-csak-a-nem-megfelelo-szajhigienia-lehet-az-oka\/friss-hirek\/"},"modified":"2026-01-04T18:18:16","modified_gmt":"2026-01-04T18:18:16","slug":"a-rossz-leheletnek-nem-csak-a-nem-megfelelo-szajhigienia-lehet-az-oka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/a-rossz-leheletnek-nem-csak-a-nem-megfelelo-szajhigienia-lehet-az-oka\/eletmod\/","title":{"rendered":"A rossz leheletnek nem csak a nem megfelel\u0151 sz\u00e1jhigi\u00e9nia lehet az oka"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/a-rossz-leheletnek-nem-csak-a-nem-megfelelo-szajhigienia-lehet-az-oka-150x150.jpg\" class=\"webfeedsFeaturedVisual wp-post-image\" alt=\"K\u00f6z\u00e9pkor\u00fa szem\u00fcveges f\u00e9rfi mindk\u00e9t kez\u00e9t a sz\u00e1ja el\u00e9 teszi.\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-39795 size-full\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/a-rossz-leheletnek-nem-csak-a-nem-megfelelo-szajhigienia-lehet-az-oka.jpg\" alt=\"K\u00f6z\u00e9pkor\u00fa szem\u00fcveges f\u00e9rfi mindk\u00e9t kez\u00e9t a sz\u00e1ja el\u00e9 teszi.\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p>Kellemetlen sz\u00e1jszagot, leheletet nemcsak a sz\u00e1jhigi\u00e9nia hi\u00e1nya okozhat, hanem sok minden m\u00e1s is. Azonban nagyon kellemetlen probl\u00e9m\u00e1r\u00f3l van sz\u00f3, \u00e9s m\u00e9g akkor is k\u00e9nyes t\u00e9m\u00e1nak sz\u00e1m\u00edt, ha egy hozz\u00e1nk k\u00f6zel\u00e1ll\u00f3 szem\u00e9ly k\u00fczd ilyen probl\u00e9m\u00e1val. Mindenk\u00e9ppen h\u00edvjuk fel azonban az illet\u0151nek a figyelm\u00e9t erre a gondra, mert az is lehet, hogy nem valami ban\u00e1lis dolog, hanem sokkal komolyabb probl\u00e9ma is megh\u00faz\u00f3dhat a h\u00e1tt\u00e9rben. Mutatjuk is, hogy milyen oka lehet a kellemtelen leheletnek, a rossz sz\u00e1jszagnak!<\/p><div id=\"friss-1122819170\" class=\"friss-etarget friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div>\n<p>A kellemetlen lehelet mindenkinek rossz. Annak is, aki ett\u0151l a probl\u00e9m\u00e1t\u00f3l szenved, de a k\u00f6zvetlen csal\u00e1dtagoknak \u00e9s bar\u00e1toknak is, mivel egy rettent\u0151 k\u00e9nyes t\u00e9m\u00e1r\u00f3l van sz\u00f3, amir\u0151l k\u00ednos \u00e9s nagyon neh\u00e9z besz\u00e9lni. Pedig min\u00e9l hamarabb megbesz\u00e9lj\u00fck ezt a gondot az illet\u0151vel, ann\u00e1l hamarabb orvosolni lehet a probl\u00e9m\u00e1t, nem besz\u00e9lve arr\u00f3l, hogy komoly eg\u00e9szs\u00e9gi probl\u00e9ma is \u00e1llhat a h\u00e1tt\u00e9rben.<\/p>\n<p>A kellemetlen lehelet egyik oka nem m\u00e1s, mint a nem megfelel\u0151 sz\u00e1jhigi\u00e9nia. Nagyon l\u00e9nyeges, hogy minden egyes \u00e9tkez\u00e9st k\u00f6vet\u0151en mossunk fogat, haszn\u00e1ljunk fogselymet, \u00e9s ne feledkezz\u00fcnk el a sz\u00e1jv\u00edz haszn\u00e1lat\u00e1r\u00f3l sem.<\/p>\n<p>Vannak olyan \u00e9telek, amelyek miatt szint\u00e9n kialakulhat rossz sz\u00e1jszag. Ha hagym\u00e1t esz\u00fcnk, mossunk fogat, \u00e9s egy-egy cs\u00e9sze k\u00e1v\u00e9 ut\u00e1n is megtehetj\u00fck ezt, m\u00edg a doh\u00e1nyz\u00e1sr\u00f3l jobb lemondani. Egyes t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kok \u2013 p\u00e9ld\u00e1ul a hagymaf\u00e9l\u00e9k \u2013 is okai lehetnek a kellemetlen leheletnek. Beker\u00fclnek a v\u00e9r\u00e1ramba, majd a t\u00fcd\u0151be, \u00e9s ily m\u00f3don okai lehetnek a kellemetlen lehelet kialakul\u00e1s\u00e1nak. A doh\u00e1nyz\u00e1s, a rendszeres k\u00e1v\u00e9fogyaszt\u00e1s is oka lehet a rossz leheletnek, mivel ezek seg\u00edtik a sz\u00e1j\u00fcregi bakt\u00e9riumok elszaporod\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n\n<div class=\"a-single a-1\"><a class=\"gofollow\" data-track=\"MSwwLDYw\" href=\"https:\/\/optin.gyogyszernelkul.com\/hirlevel-feliratkozas\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/optin_feliratkozas_kep.png\" \/><\/a><\/div>\n<p>A dehidrat\u00e1ci\u00f3 nemcsak vesz\u00e9lyes, de b\u0171z\u00f6s leheletet is okoz. Ilyenkor elegend\u0151 ny\u00e1l sem termel\u0151dik a sz\u00e1j\u00fcregben, ami kedvez a rossz leheletet okoz\u00f3 bakt\u00e9riumok elszaporod\u00e1s\u00e1nak. A sz\u00e1jsz\u00e1razs\u00e1gnak sok oka lehet: ilyen p\u00e9ld\u00e1ul a doh\u00e1nyz\u00e1s, de ak\u00e1r komoly eg\u00e9szs\u00e9gi probl\u00e9ma is megh\u00faz\u00f3dhat a h\u00e1tt\u00e9rben.<\/p>\n<p>Ha f\u00e9mes \u00edzt \u00e9rz\u00fcnk a sz\u00e1nkban, akkor ez azt is jelezheti, hogy a fogak \u00e9s a fog\u00ednyvonal t\u00f6v\u00e9ben fogk\u0151 van, amelyet szint\u00e9n a sz\u00e1j\u00fcregi bakt\u00e9riumok hoznak l\u00e9tre. Ilyenkor gyullad\u00e1s \u00e9s fert\u0151z\u00e9s alakul ki a fognyakn\u00e1l, a fog\u00ednyvonalban, ami szint\u00e9n oka lehet a kellemetlen sz\u00e1jszag kialakul\u00e1s\u00e1nak.<\/p>\n<p>A magas v\u00e9rcukorszint \u00e9s maga a cukorbetegs\u00e9g is oka lehet annak, ha nem \u00e9ppen j\u00f3 a lehelet.<\/p>\n<p>A k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le l\u00e9g\u00fati fert\u0151z\u00e9sek is okozhatnak rossz sz\u00e1jszagot. Ilyenkor fokozott a ny\u00e1lkatermel\u00e9s, amelyben a bakt\u00e9riumok elszaporodnak, \u00e9s ennek bizony nincs kellemes illata. Azonban ez csak egy ideiglenes \u00e1llapot, hiszen a betegs\u00e9g elm\u00falt\u00e1val a rossz sz\u00e1jszag is megsz\u0171nik. Megf\u00e1z\u00e1s \u00e9s influenza eset\u00e9n fokoz\u00f3dik a ny\u00e1lkatermel\u00e9s, amely viszont tele van olyan bakt\u00e9riumokkal, amelyek nemcsak a fert\u0151z\u00e9s \u00e9s a betegs\u00e9g kialakul\u00e1s\u00e1\u00e9rt felel\u0151sek, hanem rossz leheletet is okoznak.<\/p>\n<p>Rossz sz\u00e1jszagot okozhat m\u00e9g a veseel\u00e9gtelens\u00e9g, a m\u00e1jel\u00e9gtelens\u00e9g, egyes gy\u00f3gyszerek. A mandulak\u00f6vek is okozhatnak kellemetlen leheletet, de azok kiv\u00e9tele ut\u00e1n ez a probl\u00e9ma is megsz\u0171nik.<\/p>\n<p>Egyes gy\u00f3gyszerek mell\u00e9khat\u00e1sa is lehet a rossz sz\u00e1jszag, illetve ha valaki t\u00fal sok multivitamint fogyaszt, akkor is \u00e9rezhet f\u00e9mes \u00edzt, kellemetlen szagokat, ami szint\u00e9n k\u00f6nnyen orvosolhat\u00f3 kisebb adag multivitamin fogyaszt\u00e1s\u00e1val.<\/p><div id=\"friss-1487593151\" class=\"friss-etarget-cikk-vege friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div><div id=\"friss-1435022144\" class=\"friss-after-content friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div><div id=\"friss-3416981135\" class=\"friss-after-content_2 friss-entity-placement\" style=\"clear: both;\"><div class=\"wprss_ajax\" data-id=\"rsse7c7489f27\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/friss-hirek.hu\/wp-content\/plugins\/wp-rss-retriever\/inc\/imgs\/ajax-loader.gif\" alt=\"Loading RSS Feed\" width=\"16\" height=\"16\"><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/><div id=\"friss-1149937963\" class=\"friss-after-content_3 friss-entity-placement\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Pdnw4KiUWp0<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kellemetlen sz\u00e1jszagot, leheletet nemcsak a sz\u00e1jhigi\u00e9nia hi\u00e1nya okozhat, hanem sok minden m\u00e1s is. Azonban nagyon kellemetlen probl\u00e9m\u00e1r\u00f3l van sz\u00f3, \u00e9s m\u00e9g akkor is k\u00e9nyes t\u00e9m\u00e1nak sz\u00e1m\u00edt, ha egy hozz\u00e1nk k\u00f6zel\u00e1ll\u00f3 szem\u00e9ly k\u00fczd ilyen probl\u00e9m\u00e1val. Mindenk\u00e9ppen h\u00edvjuk fel azonban az illet\u0151nek a figyelm\u00e9t erre a gondra, mert az is lehet, hogy nem valami ban\u00e1lis dolog, hanem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-156169","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eletmod"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=156169"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156169\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=156169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=156169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=156169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}