{"id":160927,"date":"2026-02-04T18:43:25","date_gmt":"2026-02-04T18:43:25","guid":{"rendered":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/a-metabolikus-szindroma-gyogymodja-rezveratrol-antioxidanskent-vedi-a-szivet-es-a-porcot-is\/friss-hirek\/"},"modified":"2026-02-04T18:43:25","modified_gmt":"2026-02-04T18:43:25","slug":"a-metabolikus-szindroma-gyogymodja-rezveratrol-antioxidanskent-vedi-a-szivet-es-a-porcot-is","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/a-metabolikus-szindroma-gyogymodja-rezveratrol-antioxidanskent-vedi-a-szivet-es-a-porcot-is\/eletmod\/","title":{"rendered":"A metabolikus szindr\u00f3ma gy\u00f3gym\u00f3dja: rezveratrol \u2013 antioxid\u00e1nsk\u00e9nt v\u00e9di a sz\u00edvet \u00e9s a porcot is"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/a-metabolikus-szindroma-gyogymodja-rezveratrol-antioxidanskent-vedi-a-szivet-es-a-porcot-is-150x150.jpg\" class=\"webfeedsFeaturedVisual wp-post-image\" alt=\"Valaki csipesszel tart egy rezveratrolkapszul\u00e1t, a h\u00e1tt\u00e9rben egy \u00fcveg \u00e9s egy poh\u00e1r v\u00f6r\u00f6sbor \u00e9s egy f\u00fcrt piros sz\u0151l\u0151.\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-40092 size-full\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/a-metabolikus-szindroma-gyogymodja-rezveratrol-antioxidanskent-vedi-a-szivet-es-a-porcot-is.jpg\" alt=\"Valaki csipesszel tart egy rezveratrolkapszul\u00e1t, a h\u00e1tt\u00e9rben egy \u00fcveg \u00e9s egy poh\u00e1r v\u00f6r\u00f6sbor \u00e9s egy f\u00fcrt piros sz\u0151l\u0151.\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p>Napjainkban nagyon sok az elh\u00edzott ember. Sajnos egyre t\u00f6bb gyermek is ebbe a csoportba tartozik, pedig az elh\u00edz\u00e1s fokozza a metabolikus szindr\u00f3ma \u00e9s ezzel egy\u00fctt a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le betegs\u00e9gek \u2013 pl. inzulinrezisztencia \u00e9s 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g \u2013 kialakul\u00e1s\u00e1nak az es\u00e9lyeit.<\/p><div id=\"friss-1966375136\" class=\"friss-etarget friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div>\n<p>Inzulinrezisztencia akkor alakul ki, amikor a test sejtjei nem reag\u00e1lnak megfelel\u0151en az inzulinra, \u00e9s a szervezet sejtjei nem veszik fel a gl\u00fck\u00f3zt. Az inzulinnak nagyon fontos szerepe van. A hasny\u00e1lmirigy termeli, \u00e9s seg\u00edt a v\u00e9r\u00e1ramban l\u00e9v\u0151 cukor mennyis\u00e9g\u00e9t szab\u00e1lyozni.<\/p>\n<p>Ha megemelkedik az inzulinszint, akkor ez tov\u00e1bbi negat\u00edv hat\u00e1sokat v\u00e1lt ki, okoz a szervezetben: t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt megemelkedik a v\u00e9r zs\u00edrszintje is, p\u00e9ld\u00e1ul magasabb lesz a trigliceridszint \u00e9s a koleszterinszint, illetve ez a folyamat a vesefunkci\u00f3kat is megzavarja, ami pedig emelkedett v\u00e9rnyom\u00e1st eredm\u00e9nyezhet. Ennek k\u00f6vetkezm\u00e9nye lehet a metabolikus szindr\u00f3ma, ami fokozza a sz\u00edvroham, a 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g \u00e9s a stroke kialakul\u00e1s\u00e1nak az es\u00e9lyeit.<\/p>\n<p>A metabolikus szindr\u00f3ma es\u00e9lye akkor lesz nagyobb, ha magas a koleszterinszint\u00fcnk, a v\u00e9rnyom\u00e1sunk, a v\u00e9rcukorszint\u00fcnk \u00e9s a trigliceridszint\u00fcnk. Ha ezek az \u00e9rt\u00e9kek nem mind magasak, csak egy-kett\u0151, m\u00e1r ez is el\u0151re jelezheti a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1t, mint amilyen a sz\u00edvroham vagy \u00e9ppen az agyv\u00e9rz\u00e9s.<\/p>\n\n<div class=\"a-single a-1\"><a class=\"gofollow\" data-track=\"MSwwLDYw\" href=\"https:\/\/optin.gyogyszernelkul.com\/hirlevel-feliratkozas\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/optin_feliratkozas_kep.png\" \/><\/a><\/div>\n<p>Ezek az \u00e9rt\u00e9kek sok minden miatt magasak lehetnek: ilyen p\u00e9ld\u00e1ul az \u00e9letkor, de a genetikai t\u00e9nyez\u0151k is nagyon sokat sz\u00e1m\u00edtanak. A kock\u00e1zatok fokoz\u00f3dnak, ha valaki \u00fcl\u0151 \u00e9letm\u00f3dot folytat, de a hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok is el\u0151id\u00e9z\u0151i lehetnek ezeknek a betegs\u00e9geknek. A menopauza szakasz\u00e1ban p\u00e9ld\u00e1ul nagyobb es\u00e9llyel alakul ki metabolikus szindr\u00f3ma, de ha a szervezetben gyullad\u00e1s j\u00f6n l\u00e9tre, akkor is megn\u0151 az es\u00e9lye a metabolikus szindr\u00f3ma kialakul\u00e1s\u00e1nak.<\/p>\n<p>A rezveratrol cs\u00f6kkentheti a metabolikus szindr\u00f3ma kialakul\u00e1s\u00e1nak es\u00e9ly\u00e9t, azonban a m\u00e1r megl\u00e9v\u0151 betegs\u00e9gek minimaliz\u00e1l\u00e1s\u00e1ban, t\u00fcneteinek cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben is sz\u00e1m\u00edthatunk ennek a hat\u00f3anyagnak a seg\u00edts\u00e9g\u00e9re. Ez a t\u00e1panyag ugyanis nagyon hat\u00e9kony a v\u00e9rcukorszint szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban, illetve a sz\u00edvbetegs\u00e9gek megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben. Rendszeres fogyaszt\u00e1s\u00e1val cs\u00f6kken azoknak a molekul\u00e1knak a mennyis\u00e9ge, amelyek gyullad\u00e1st keltenek a szervezetben. Ez az\u00e9rt nagyon l\u00e9nyeges, mert a kr\u00f3nikus betegs\u00e9gek mindig gyullad\u00e1s miatt keletkeznek az emberi testben \u00e9s az agyban.<\/p>\n<p>A rezveratrol egy olyan antioxid\u00e1ns, amely g\u00e1tolja a bakt\u00e9riumok n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t. Az eddigi kutat\u00e1si eredm\u00e9nyek szerint a rezveratrol term\u00e9szetes antibakteri\u00e1lis szerk\u00e9nt komoly potenci\u00e1llal rendelkezhet.<\/p>\n<p>A rezveratrol egy olyan polifenolos vegy\u00fclet, amely gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151, r\u00e1kellenes, porcv\u00e9d\u0151 \u00e9s \u00f6reged\u00e9sg\u00e1tl\u00f3 tulajdons\u00e1gokkal is rendelkezik, emellett seg\u00edt a v\u00e9rr\u00f6g\u00f6k \u00e9s a gyullad\u00e1sok megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben, amelyek stroke-hoz \u00e9s sz\u00edvinfarktushoz vezethetnek.<\/p>\n<p>A kutat\u00e1sok szerint a rezveratrol antioxid\u00e1ns aktivit\u00e1sa v\u00e9d\u0151 hat\u00e1st fejt ki az \u00e9letkorral \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 neurodegenerat\u00edv betegs\u00e9gek, p\u00e9ld\u00e1ul a stroke, a Parkinson-k\u00f3r \u00e9s az Alzheimer-k\u00f3r ellen. A rezveratrol ugyanis meg tudja akad\u00e1lyozni az idegsejtek pusztul\u00e1s\u00e1t, a gyullad\u00e1st okoz\u00f3 oxidat\u00edv \u00fatvonalakat, valamint megv\u00e9di az idegsejteket az oxidat\u00edv stressz \u00e1ltal kiv\u00e1ltott k\u00e1ros hat\u00e1sokt\u00f3l.<\/p><div id=\"friss-2159256242\" class=\"friss-etarget-cikk-vege friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div><div id=\"friss-451037496\" class=\"friss-after-content friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div><div id=\"friss-3396882640\" class=\"friss-after-content_2 friss-entity-placement\" style=\"clear: both;\"><div class=\"wprss_ajax\" data-id=\"rss46551064f6\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/friss-hirek.hu\/wp-content\/plugins\/wp-rss-retriever\/inc\/imgs\/ajax-loader.gif\" alt=\"Loading RSS Feed\" width=\"16\" height=\"16\"><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/><div id=\"friss-1869987887\" class=\"friss-after-content_3 friss-entity-placement\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Pdnw4KiUWp0<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Napjainkban nagyon sok az elh\u00edzott ember. Sajnos egyre t\u00f6bb gyermek is ebbe a csoportba tartozik, pedig az elh\u00edz\u00e1s fokozza a metabolikus szindr\u00f3ma \u00e9s ezzel egy\u00fctt a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le betegs\u00e9gek \u2013 pl. inzulinrezisztencia \u00e9s 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g \u2013 kialakul\u00e1s\u00e1nak az es\u00e9lyeit. Inzulinrezisztencia akkor alakul ki, amikor a test sejtjei nem reag\u00e1lnak megfelel\u0151en az inzulinra, \u00e9s a szervezet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-160927","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eletmod"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160927","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160927"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160927\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160927"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=160927"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=160927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}