{"id":161131,"date":"2026-02-06T07:12:17","date_gmt":"2026-02-06T07:12:17","guid":{"rendered":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/egyes-illatok-belelegzese-memorianovekedest-okozhat-idosebb-szemelyeknel\/friss-hirek\/"},"modified":"2026-02-06T07:12:17","modified_gmt":"2026-02-06T07:12:17","slug":"egyes-illatok-belelegzese-memorianovekedest-okozhat-idosebb-szemelyeknel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/egyes-illatok-belelegzese-memorianovekedest-okozhat-idosebb-szemelyeknel\/eletmod\/","title":{"rendered":"Egyes illatok bel\u00e9legz\u00e9se mem\u00f3rian\u00f6veked\u00e9st okozhat id\u0151sebb szem\u00e9lyekn\u00e9l"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/egyes-illatok-belelegzese-memorianovekedest-okozhat-idosebb-szemelyeknel-150x150.jpg\" class=\"webfeedsFeaturedVisual wp-post-image\" alt=\"Id\u0151s n\u0151 ill\u00f3olajat szagol csukott szemmel.\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-40104 size-full\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/egyes-illatok-belelegzese-memorianovekedest-okozhat-idosebb-szemelyeknel.jpg\" alt=\"Id\u0151s n\u0151 ill\u00f3olajat szagol csukott szemmel.\" width=\"600\" height=\"403\" \/><\/p>\n<p>Egy tanulm\u00e1ny azt \u00edrta le, hogy azoknak az id\u0151s embereknek, akik est\u00e9nk\u00e9nt, elalv\u00e1s el\u0151tt kellemes illatokat \u2013 p\u00e9ld\u00e1ul levendula- vagy citromill\u00f3olajat \u2013 l\u00e9legeztek be, mintegy 25%-kal n\u00f6vekedett a mem\u00f3ri\u00e1ja. Ez a vizsg\u00e1lat azt is mutatja, hogy a kellemes illatok aromater\u00e1pi\u00e1s hat\u00e1sa kiemelked\u0151, hiszen nagy szerepe lehet p\u00e9ld\u00e1ul a demencia elleni k\u00fczdelemben.<\/p><div id=\"friss-1446965081\" class=\"friss-etarget friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div>\n<p>Egy kutat\u00e1sba id\u0151sebb embereket vontak be. K\u00e9t csoportba ker\u00fcltek a vizsg\u00e1lati alanyok, az egyik volt a kontrollcsoport. A vizsg\u00e1lati csoportba ker\u00fcl\u0151 alanyoknak minden este 2 \u00f3r\u00e1n kereszt\u00fcl kellemes illatokat kellett bel\u00e9legezni\u00fck. A vizsg\u00e1lat 3 h\u00f3napig tartott. Az eredm\u00e9nyek azt mutatt\u00e1k, hogy a vizsg\u00e1lati alanyoknak ezen id\u0151szak alatt is mintegy 57%-kal n\u0151tt meg a kognit\u00edv kapacit\u00e1suk, \u00e9s a kellemes illatok nagyon pozit\u00edvan hatottak a mem\u00f3ri\u00e1jukra, ugyanis az id\u0151s szem\u00e9lyek egyre t\u00f6bb mindenre tudtak a m\u00faltb\u00f3l eml\u00e9kezni.<\/p>\n<p>A tanulm\u00e1nyok ezzel kapcsolatban azt jegyezt\u00e9k le, hogy az illatok kritikus szerepet j\u00e1tszanak az emberi tapasztalatban. Amikor megsz\u00fclet\u00fcnk, az els\u0151 illat, amit megtapasztalunk, nem m\u00e1s, mint az \u00e9desany\u00e1nk illata. Ez kritikus fontoss\u00e1ggal b\u00edr az \u00e9rzelmi fejl\u0151d\u00e9sben, illetve ez az illat az, amely semmi m\u00e1ssal nem p\u00f3tolhat\u00f3, \u00e9s amely eg\u00e9sz \u00e9let\u00fcnkben meghat\u00e1roz benn\u00fcnket.<\/p>\n<p>Az illatoknak sok mindenre hat\u00e1suk van, hiszen \u00f6sszek\u00f6tnek benn\u00fcnket az \u00e9telekkel, az otthonunkkal, a term\u00e9szettel \u00e9s a vil\u00e1ggal is, ahol \u00e9l\u00fcnk.<\/p>\n\n<div class=\"a-single a-1\"><a class=\"gofollow\" data-track=\"MSwwLDYw\" href=\"https:\/\/optin.gyogyszernelkul.com\/hirlevel-feliratkozas\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/optin_feliratkozas_kep.png\" \/><\/a><\/div>\n<p>Az agyban tal\u00e1lhat\u00f3 a limbikus rendszer, amelynek k\u00f6ze van az \u00e9rzelmekhez \u00e9s a mem\u00f3ri\u00e1hoz is. Egyes illatoknak genetikai meghat\u00e1rozotts\u00e1guk van, hiszen egyes, sz\u00e1munkra kellemes illatok pozit\u00edv eml\u00e9keket \u00e9s \u00e9lm\u00e9nyeket v\u00e1ltanak ki bel\u0151l\u00fcnk, m\u00e9gpedig az \u00e9lettapasztalataink \u00e1ltal \u00e9p\u00edtett neurol\u00f3giai kapcsolatok alapj\u00e1n. A sz\u00e1munkra megfelel\u0151 illatok kellemes \u00e9rz\u00e9seket v\u00e1ltanak ki bel\u0151l\u00fcnk, amelyek el\u0151seg\u00edthetik a lelki eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk fenntart\u00e1s\u00e1t \u00e9s javul\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n<p>Az illatok ezenk\u00edv\u00fcl az agyra is pozit\u00edv hat\u00e1st gyakorolnak. Az ill\u00f3olajoknak p\u00e9ld\u00e1ul ter\u00e1pi\u00e1s hat\u00e1suk van, amelyet szinte azonnal \u00e9rz\u00e9kel az agy. Ennek hat\u00e1s\u00e1ra cs\u00f6kken a stressz, javul a pszich\u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g, \u00e9s m\u00e9g az agyi er\u0151 is n\u00f6vekszik.<\/p>\n<p>A kellemes illatokkal ellent\u00e9tben a rossz szagoknak is van r\u00e1nk hat\u00e1suk. A rossz szagok kiv\u00e1lthatnak depresszi\u00f3t, f\u00e1radts\u00e1got \u00e9s m\u00e9g a tehetetlens\u00e9g\u00e9rz\u00e9st is.<\/p>\n<p>A szagok a t\u00e1rsadalmi kapcsolatainkra is hat\u00e1ssal vannak. Gondoljunk csak bele, ha valakinek nincs kellemes illata, akkor nem igaz\u00e1n szeretn\u00e9nk vele k\u00f6zelebbi kapcsolatba ker\u00fclni. Azaz a kellemetlen szagok cs\u00f6kkentik az interperszon\u00e1lis interakci\u00f3t.<\/p>\n<p>A rossz szagok olyan betegs\u00e9geket is okozhatnak, amelyek a stresszel kapcsolatosak, ilyen p\u00e9ld\u00e1ul a fejf\u00e1j\u00e1s.<\/p>\n<p>A rossz szagoknak val\u00f3 kitetts\u00e9g m\u00e1s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi hat\u00e1sokat is kiv\u00e1lthat egyes emberekben. A vegyi anyagok p\u00e9ld\u00e1ul irrit\u00e1lhatj\u00e1k a torkot, a t\u00fcd\u0151t, a szemet \u00e9s az orrot is. Az er\u0151s szagok k\u00f6h\u00f6g\u00e9st, zih\u00e1l\u00e1st \u00e9s l\u00e9gz\u00e9si probl\u00e9m\u00e1kat is gener\u00e1lhatnak. Az er\u0151s szagok egyes emberekn\u00e9l nemcsak fejf\u00e1j\u00e1st, hanem sz\u00e9d\u00fcl\u00e9st \u00e9s \u00e9melyg\u00e9st is kiv\u00e1lthatnak. Ha ez hossz\u00fa ideig tart, az befoly\u00e1solhatja a hangulatot, azaz fokozhatja a stresszt \u00e9s a szorong\u00e1st is.<\/p><div id=\"friss-789677269\" class=\"friss-etarget-cikk-vege friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div><div id=\"friss-2553872445\" class=\"friss-after-content friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div><div id=\"friss-1129924668\" class=\"friss-after-content_2 friss-entity-placement\" style=\"clear: both;\"><div class=\"wprss_ajax\" data-id=\"rss5cbf50114c\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/friss-hirek.hu\/wp-content\/plugins\/wp-rss-retriever\/inc\/imgs\/ajax-loader.gif\" alt=\"Loading RSS Feed\" width=\"16\" height=\"16\"><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/><div id=\"friss-653387794\" class=\"friss-after-content_3 friss-entity-placement\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Pdnw4KiUWp0<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Egy tanulm\u00e1ny azt \u00edrta le, hogy azoknak az id\u0151s embereknek, akik est\u00e9nk\u00e9nt, elalv\u00e1s el\u0151tt kellemes illatokat \u2013 p\u00e9ld\u00e1ul levendula- vagy citromill\u00f3olajat \u2013 l\u00e9legeztek be, mintegy 25%-kal n\u00f6vekedett a mem\u00f3ri\u00e1ja. Ez a vizsg\u00e1lat azt is mutatja, hogy a kellemes illatok aromater\u00e1pi\u00e1s hat\u00e1sa kiemelked\u0151, hiszen nagy szerepe lehet p\u00e9ld\u00e1ul a demencia elleni k\u00fczdelemben. Egy kutat\u00e1sba id\u0151sebb embereket [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-161131","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eletmod"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161131"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161131\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=161131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=161131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}