{"id":166105,"date":"2026-04-28T09:42:39","date_gmt":"2026-04-28T09:42:39","guid":{"rendered":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/nem-mindegy-milyen-vitamint-veszunk-le-a-polcrol\/friss-hirek\/"},"modified":"2026-04-28T09:42:39","modified_gmt":"2026-04-28T09:42:39","slug":"nem-mindegy-milyen-vitamint-veszunk-le-a-polcrol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/nem-mindegy-milyen-vitamint-veszunk-le-a-polcrol\/eletmod\/","title":{"rendered":"Nem mindegy, milyen vitamint vesz\u00fcnk le a polcr\u00f3l"},"content":{"rendered":"<p>Amikor vitamint vagy \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151t keres\u00fcnk, k\u00f6nny\u0171 azt hinni, hogy el\u00e9g csak r\u00e1n\u00e9zni a doboz elej\u00e9re. C-vitamin, D-vitamin, magn\u00e9zium, kollag\u00e9n, multivitamin, mind ismer\u0151sen hangz\u00f3 nevek, gyors d\u00f6nt\u00e9s, kos\u00e1rba vele. A val\u00f3s\u00e1g azonban enn\u00e9l sokkal \u00e1rnyaltabb. Ugyanabb\u00f3l az \u00f6sszetev\u0151b\u0151l is rengetegf\u00e9le v\u00e1ltozat l\u00e9tezik, \u00e9s nem minden k\u00e9sz\u00edtm\u00e9ny k\u00e9pvisel azonos min\u0151s\u00e9get.<\/p><div id=\"friss-811501342\" class=\"friss-etarget friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div>\n<p>Az \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 v\u00e1laszt\u00e1s ma m\u00e1r nem puszt\u00e1n \u00e1r vagy m\u00e1rkan\u00e9v k\u00e9rd\u00e9se. \u00c9rdemes megn\u00e9zni, mi van a term\u00e9kben, milyen form\u00e1ban tartalmazza a hat\u00f3anyagot, mennyire \u00e1tl\u00e1that\u00f3 a csomagol\u00e1s, kik \u00e1llnak a fejleszt\u00e9s m\u00f6g\u00f6tt, \u00e9s honnan kapunk hiteles tan\u00e1csot a v\u00e1laszt\u00e1shoz.<\/p>\n<p>A v\u00e1s\u00e1rl\u00f3k t\u00f6bbs\u00e9ge el\u0151sz\u00f6r a term\u00e9k nev\u00e9t \u00e9s az \u00edg\u00e9reteket n\u00e9zi meg. Ez term\u00e9szetes, hiszen a csomagol\u00e1s c\u00e9lja \u00e9ppen az, hogy gyorsan felkeltse a figyelmet. A val\u00f3di inform\u00e1ci\u00f3 azonban \u00e1ltal\u00e1ban a h\u00e1toldalon tal\u00e1lhat\u00f3.<\/p>\n<p>Ott l\u00e1thatjuk, pontosan milyen hat\u00f3anyagokat tartalmaz a k\u00e9sz\u00edtm\u00e9ny, mekkora mennyis\u00e9gben, milyen form\u00e1ban, milyen seg\u00e9danyagokkal egy\u00fctt. Ez az\u00e9rt fontos, mert k\u00e9t azonos nev\u0171 vitamin k\u00f6z\u00f6tt is lehet jelent\u0151s k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g. Nem mindegy p\u00e9ld\u00e1ul, hogy egy \u00e1sv\u00e1nyi anyag milyen k\u00f6t\u00e9sben szerepel a term\u00e9kben, ahogy az sem mell\u00e9kes, hogy egy kapszul\u00e1ban val\u00f3ban \u00e9rdemi mennyis\u00e9g\u0171 hat\u00f3anyag van-e.<\/p>\n<h3>Ugyanaz az \u00f6sszetev\u0151, m\u00e9gsem ugyanaz a term\u00e9k<\/h3>\n<p>A vitaminok \u00e9s \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k vil\u00e1g\u00e1ban sokszor ugyanaz a n\u00e9v t\u00f6bbf\u00e9le megold\u00e1st takar. Egy magn\u00e9ziumk\u00e9sz\u00edtm\u00e9ny lehet egyszer\u0171bb \u00f6sszet\u00e9tel\u0171, de k\u00e9sz\u00fclhet \u00e1tgondoltabb formul\u00e1val is. Egy multivitamin tartalmazhat hossz\u00fa list\u00e1t, de ett\u0151l m\u00e9g nem biztos, hogy minden \u00f6sszetev\u0151 hasznos mennyis\u00e9gben van benne.<\/p>\n<p>Ez\u00e9rt \u00e9rdemes figyelni arra, hogy a term\u00e9k ne csak l\u00e1tv\u00e1nyos legyen, hanem \u00e9rtelmezhet\u0151 is. Egy megb\u00edzhat\u00f3 k\u00e9sz\u00edtm\u00e9ny eset\u00e9ben pontosan l\u00e1that\u00f3, milyen hat\u00f3anyagok ker\u00fcltek bele, milyen mennyis\u00e9gben, \u00e9s a gy\u00e1rt\u00f3 nem pr\u00f3b\u00e1lja elrejteni a l\u00e9nyeget t\u00fal \u00e1ltal\u00e1nos megfogalmaz\u00e1sok m\u00f6g\u00e9.<\/p>\n<p>A magas hat\u00f3anyagtartalom \u00f6nmag\u00e1ban m\u00e9g nem minden, de j\u00f3 jel lehet, ha \u00e1tgondolt recept\u00far\u00e1val, tiszta alapanyagokkal \u00e9s r\u00e9szletes t\u00e1j\u00e9koztat\u00e1ssal t\u00e1rsul.<\/p>\n<h3>Hol k\u00e9rj\u00fcnk tan\u00e1csot, ha nem vagyunk biztosak a v\u00e1laszt\u00e1sunk helyess\u00e9g\u00e9ben?<\/h3>\n<p>A vitaminv\u00e1laszt\u00e1sn\u00e1l sokan az internetes v\u00e9lem\u00e9nyekre, rekl\u00e1mokra vagy ismer\u0151s\u00f6k tapasztalataira t\u00e1maszkodnak. Ezek adhatnak \u00f6tletet, de nem helyettes\u00edtik a szakmai tan\u00e1csot. Ha valaki gy\u00f3gyszert szed, v\u00e1rand\u00f3s, szoptat, kr\u00f3nikus betegs\u00e9ge van, vagy t\u00f6bbf\u00e9le \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151t szeretne egyszerre haszn\u00e1lni, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos szakemberrel egyeztetni. Megb\u00edzhat\u00f3 tan\u00e1csot k\u00e9rhet\u00fcnk gy\u00f3gyszer\u00e9szt\u0151l, orvost\u00f3l, dietetikust\u00f3l, illetve olyan szak\u00fczletben dolgoz\u00f3 hozz\u00e1\u00e9rt\u0151t\u0151l, ahol val\u00f3ban ismerik a term\u00e9kek \u00f6sszet\u00e9tel\u00e9t. J\u00f3 jel, ha nem azonnal a legdr\u00e1g\u00e1bb term\u00e9ket aj\u00e1nlj\u00e1k, hanem r\u00e1k\u00e9rdeznek az \u00e9letm\u00f3dunkra, c\u00e9ljainkra, megl\u00e9v\u0151 szok\u00e1sainkra \u00e9s esetleges eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyeinkre.<\/p>\n<p>Az \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 nem csodaszer, \u00e9s nem helyettes\u00edti a v\u00e1ltozatos \u00e9trendet, a pihen\u00e9st, a mozg\u00e1st vagy az orvosi kezel\u00e9st. Viszont tudatosan v\u00e1lasztva hasznos r\u00e9sze lehet annak a rendszernek, amellyel t\u00e1mogatni szeretn\u00e9nk a mindennapi j\u00f3ll\u00e9t\u00fcnket.<\/p>\n<h3>Mi\u00e9rt sz\u00e1m\u00edt, ki \u00e1ll a term\u00e9k m\u00f6g\u00f6tt?<\/h3>\n<p>Egyre t\u00f6bb v\u00e1s\u00e1rl\u00f3nak fontos, hogy ne arctalan term\u00e9ket v\u00e1lasszon. J\u00f3 tudni, hogy kik fejlesztett\u00e9k a k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyt, milyen szakmai h\u00e1tt\u00e9rrel dolgoznak, \u00e9s mennyire \u00e1tl\u00e1that\u00f3 a gy\u00e1rt\u00e1s.<\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/citrom.hu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Citrom<\/a> vitamin, amit a <a href=\"https:\/\/citrom.hu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">citrom.hu<\/a> oldalon tal\u00e1lunk meg, p\u00e9ld\u00e1ul olyan lehet\u0151s\u00e9gk\u00e9nt jelenik meg a piacon, amelyn\u00e9l a bemutatott inform\u00e1ci\u00f3k alapj\u00e1n a tudom\u00e1nyos h\u00e1tt\u00e9r, a szakmai tapasztalat \u00e9s a magyar szak\u00e9rtelem egy\u00fctt kap szerepet. A m\u00e1rka kommunik\u00e1ci\u00f3ja szerint a term\u00e9kek fejleszt\u00e9se nem gyors trendekre \u00e9p\u00fcl, hanem \u00e1tgondolt formul\u00e1kra, amelyekn\u00e9l fontos szempont a beltartalmi \u00e9rt\u00e9k.<\/p>\n<p>Ez k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen l\u00e9nyeges egy olyan piacon, ahol rengeteg hasonl\u00f3 csomagol\u00e1s\u00fa \u00e9s hangzatos nev\u0171 term\u00e9k k\u00f6z\u00fcl kell v\u00e1lasztani. Ilyenkor \u00e9rt\u00e9ket jelenthet, ha a gy\u00e1rt\u00f3 vil\u00e1gosan bemutatja az \u00f6sszetev\u0151ket, a hat\u00f3anyagokat \u00e9s a m\u00f6g\u00f6ttes szakmai szeml\u00e9letet.<\/p>\n<h3>A magyar fejleszt\u00e9s is lehet tudatos v\u00e1laszt\u00e1si szempont<\/h3>\n<p>A Citrom kapszul\u00e1k eset\u00e9ben a megadott inform\u00e1ci\u00f3k szerint a nemzetk\u00f6zi kutat\u00e1si eredm\u00e9nyek \u00e9s a magyar gy\u00f3gyszer\u00e9szek szaktud\u00e1sa is szerepet kap a fejleszt\u00e9sben. Ez a v\u00e1s\u00e1rl\u00f3 sz\u00e1m\u00e1ra az\u00e9rt lehet vonz\u00f3, mert egyszerre jelenthet korszer\u0171 szeml\u00e9letet \u00e9s hazai szakmai h\u00e1tteret.<\/p>\n<p>A magyar gy\u00e1rt\u00e1s, illetve a magyar szakemberek munk\u00e1ja sokaknak \u00e9rzelmi \u00e9s gyakorlati szempontb\u00f3l is fontos. Egy hazai term\u00e9k v\u00e1laszt\u00e1s\u00e1val a v\u00e1s\u00e1rl\u00f3 k\u00f6zvetve magyar munkahelyeket, szakembereket \u00e9s csal\u00e1dokat is t\u00e1mogathat. Ez persze \u00f6nmag\u00e1ban nem tesz automatikusan jobb\u00e1 egy k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyt, de ha megfelel\u0151 min\u0151s\u00e9ggel, \u00e1tl\u00e1that\u00f3 \u00f6sszet\u00e9tellel \u00e9s korrekt t\u00e1j\u00e9koztat\u00e1ssal p\u00e1rosul, akkor val\u00f3di d\u00f6nt\u00e9si szempont lehet.<\/p>\n<h3>Az \u00e1tl\u00e1that\u00f3s\u00e1g bizalmat \u00e9p\u00edt<\/h3>\n<p>Egy \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151n\u00e9l nagy el\u0151ny, ha nem kell tal\u00e1lgatni. A r\u00e9szletes hat\u00f3anyag-t\u00e1bl\u00e1zat, az \u00f6sszetev\u0151k pontos list\u00e1ja \u00e9s az egy\u00e9rtelm\u0171 adagol\u00e1si javaslat mind seg\u00edt abban, hogy a v\u00e1s\u00e1rl\u00f3 felel\u0151sebb d\u00f6nt\u00e9st hozzon. A Citrom term\u00e9kek kapcs\u00e1n kiemelhet\u0151, hogy a bemutatott le\u00edr\u00e1s szerint a tiszta alapanyagok, a magas hat\u00f3anyagtartalom \u00e9s az \u00e1tgondolt recept\u00fara fontos szerepet kapnak. Ez v\u00e1s\u00e1rl\u00f3i szemmel az\u00e9rt kedvez\u0151, mert nem csak a m\u00e1rka\u00fczenetre kell hagyatkozni, hanem konkr\u00e9t adatok alapj\u00e1n lehet m\u00e9rlegelni.<\/p>\n<p>\u00c9rdemes teh\u00e1t olyan term\u00e9ket v\u00e1lasztani, amelyn\u00e9l a gy\u00e1rt\u00f3 nem \u00e1ltal\u00e1noss\u00e1gokkal kommunik\u00e1l, hanem megmutatja, pontosan mit k\u00edn\u00e1l.<\/p>\n<p>Sokan csak akkor kezdenek el a gy\u00e1rt\u00e1si h\u00e1tt\u00e9rrel foglalkozni, amikor m\u00e1r csal\u00f3dtak egy term\u00e9kben. Pedig m\u00e1r v\u00e1s\u00e1rl\u00e1s el\u0151tt is \u00e9rdemes ut\u00e1nan\u00e9zni, hogy a k\u00e9sz\u00edtm\u00e9ny megfelel-e az aktu\u00e1lis hazai el\u0151\u00edr\u00e1soknak, ellen\u0151rz\u00f6tt k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt k\u00e9sz\u00fcl-e, \u00e9s a gy\u00e1rt\u00f3 mennyire veszi komolyan a min\u0151s\u00e9gbiztos\u00edt\u00e1st.<\/p>\n<p>A megadott sz\u00f6veg alapj\u00e1n a Citrom kapszul\u00e1k el\u0151\u00e1ll\u00edt\u00e1sa \u00e9s \u00f6sszet\u00e9tele megfelel az aktu\u00e1lis magyarorsz\u00e1gi el\u0151\u00edr\u00e1soknak. Ez fontos bizalmi t\u00e9nyez\u0151 lehet azoknak, akik szeretn\u00e9nek tudatosan, de \u00f3vatosan v\u00e1lasztani. Jogilag \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szempontb\u00f3l is l\u00e9nyeges azonban hangs\u00falyozni, hogy minden \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151t a saj\u00e1t \u00e9lethelyzet\u00fcnkh\u00f6z m\u00e9rten \u00e9rdemes kiv\u00e1lasztani, sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n szakember bevon\u00e1s\u00e1val.<\/p>\n<h3>Az \u00e1rn\u00e1l n\u00e9zz\u00fck az \u00e9rt\u00e9ket is<\/h3>\n<p>A vitaminokn\u00e1l gyakori hiba, hogy csak a doboz \u00e1r\u00e1t hasonl\u00edtjuk \u00f6ssze. Pedig lehet, hogy egy olcs\u00f3bbnak t\u0171n\u0151 term\u00e9kben kevesebb a hat\u00f3anyag, r\u00f6videbb id\u0151re el\u00e9g, vagy kev\u00e9sb\u00e9 \u00e1tgondolt az \u00f6sszet\u00e9tel. Ugyan\u00edgy az sem biztos, hogy a legdr\u00e1g\u00e1bb term\u00e9k a legjobb v\u00e1laszt\u00e1s.<\/p>\n<p>\u00c9rdemes ink\u00e1bb azt n\u00e9zni, hogy mennyi hat\u00f3anyagot kapunk, milyen min\u0151s\u00e9gben, mennyire \u00e1tl\u00e1that\u00f3 a term\u00e9k, \u00e9s van-e m\u00f6g\u00f6tte szakmai h\u00e1tt\u00e9r. A Citrom m\u00e1rka eset\u00e9ben a k\u00f6zvetlen gy\u00e1rt\u00f3i rendel\u00e9s lehet\u0151s\u00e9ge is \u00e9rdekes szempont lehet, hiszen a bemutatott inform\u00e1ci\u00f3k szerint \u00edgy elmaradhatnak bizonyos viszontelad\u00f3i k\u00f6lts\u00e9gek. Ez kedvez\u0151bb \u00e1r-\u00e9rt\u00e9k ar\u00e1nyt eredm\u00e9nyezhet, mik\u00f6zben a hangs\u00faly tov\u00e1bbra is a min\u0151s\u00e9gen maradhat.<\/p>\n<p>Amikor \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151t vesz\u00fcnk le a polcr\u00f3l, val\u00f3j\u00e1ban nem csak egy kapszul\u00e1t v\u00e1lasztunk. D\u00f6nt\u00fcnk arr\u00f3l is, mennyi figyelmet ford\u00edtunk a test\u00fcnkre, mennyire vagyunk hajland\u00f3k ut\u00e1nan\u00e9zni az \u00f6sszetev\u0151knek, \u00e9s mennyire v\u00e1lasztunk tudatosan a hangzatos \u00edg\u00e9retek k\u00f6z\u00f6tt. A Citrom vitamin egy olyan hazai fejleszt\u00e9s\u0171 lehet\u0151s\u00e9gk\u00e9nt jelent meg a piacon, amelyn\u00e9l fontos szerepet kap a szakmai h\u00e1tt\u00e9r, az \u00e1tl\u00e1that\u00f3 \u00f6sszet\u00e9tel, a magas hat\u00f3anyagtartalom \u00e9s a megfizethet\u0151s\u00e9g. Ez nem azt jelenti, hogy mindenkinek automatikusan ez lesz a megfelel\u0151 v\u00e1laszt\u00e1s, de mindenk\u00e9ppen \u00e9rdemes lehet megismerni azoknak, akik tudatosabban szeretn\u00e9nek d\u00f6nteni.<\/p>\n<p>A legfontosabb tan\u00e1cs egyszer\u0171, hogy ne rutinb\u00f3l v\u00e1lasszunk vitamint. Olvassuk el a c\u00edmk\u00e9t, n\u00e9zz\u00fck meg az \u00f6sszet\u00e9telt, k\u00e9rj\u00fcnk tan\u00e1csot szakembert\u0151l, \u00e9s keress\u00fck azokat a m\u00e1rk\u00e1kat, amelyek nem csak \u00edg\u00e9rnek, hanem \u00e1tl\u00e1that\u00f3an meg is mutatj\u00e1k, mit k\u00edn\u00e1lnak.<\/p>\n<p><em>K\u00e9p forr\u00e1sa: freepik.com<\/em><\/p>\n<p>The post <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/naturahirek.hu\/nem-mindegy-milyen-vitamint-veszunk-le-a-polcrol\/\">Nem mindegy, milyen vitamint vesz\u00fcnk le a polcr\u00f3l<\/a> appeared first on <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/naturahirek.hu\/\">Naturah\u00edrek Magazin<\/a>.<\/p><div id=\"friss-222269849\" class=\"friss-etarget-cikk-vege friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div><div id=\"friss-2248422358\" class=\"friss-after-content friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div><div id=\"friss-226398035\" class=\"friss-after-content_2 friss-entity-placement\" style=\"clear: both;\"><div class=\"wprss_ajax\" data-id=\"rss6e6052e5e4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/friss-hirek.hu\/wp-content\/plugins\/wp-rss-retriever\/inc\/imgs\/ajax-loader.gif\" alt=\"Loading RSS Feed\" width=\"16\" height=\"16\"><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/><div id=\"friss-3520796180\" class=\"friss-after-content_3 friss-entity-placement\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Pdnw4KiUWp0<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Amikor vitamint vagy \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151t keres\u00fcnk, k\u00f6nny\u0171 azt hinni, hogy el\u00e9g csak r\u00e1n\u00e9zni a doboz elej\u00e9re. C-vitamin, D-vitamin, magn\u00e9zium, kollag\u00e9n, multivitamin, mind ismer\u0151sen hangz\u00f3 nevek, gyors d\u00f6nt\u00e9s, kos\u00e1rba vele. A val\u00f3s\u00e1g azonban enn\u00e9l sokkal \u00e1rnyaltabb. Ugyanabb\u00f3l az \u00f6sszetev\u0151b\u0151l is rengetegf\u00e9le v\u00e1ltozat l\u00e9tezik, \u00e9s nem minden k\u00e9sz\u00edtm\u00e9ny k\u00e9pvisel azonos min\u0151s\u00e9get. Az \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 v\u00e1laszt\u00e1s ma m\u00e1r nem puszt\u00e1n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-166105","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eletmod"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=166105"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166105\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=166105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=166105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}