{"id":167330,"date":"2026-05-31T06:55:29","date_gmt":"2026-05-31T06:55:29","guid":{"rendered":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/az-egyik-legszebb-gyogynoveny-kamilla\/friss-hirek\/"},"modified":"2026-05-31T06:55:29","modified_gmt":"2026-05-31T06:55:29","slug":"az-egyik-legszebb-gyogynoveny-kamilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/az-egyik-legszebb-gyogynoveny-kamilla\/eletmod\/","title":{"rendered":"Az egyik legszebb gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny \u2013 kamilla"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/az-egyik-legszebb-gyogynoveny-kamilla-150x150.jpg\" class=\"webfeedsFeaturedVisual wp-post-image\" alt=\"Z\u00f6ldes faasztalon feh\u00e9r cs\u00e9sz\u00e9ben egy csokor kamilla.\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-41135 size-full\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/az-egyik-legszebb-gyogynoveny-kamilla.jpg\" alt=\"Z\u00f6ldes faasztalon feh\u00e9r cs\u00e9sz\u00e9ben egy csokor kamilla.\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p>Bizony\u00e1ra mindenki l\u00e1tott kamill\u00e1t kiskertekben, de a r\u00e9teken is gyakran el\u0151fordul csoportokba rendez\u0151dve. Nagyon sz\u00e9p l\u00e1tv\u00e1nyt ny\u00fajt ez a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny, nem besz\u00e9lve az illat\u00e1r\u00f3l. Bevallom \u0151szint\u00e9n \u00e9n im\u00e1dom ezt a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyt. Ha f\u00e1j a hasam, mindig ehhez a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyhez ny\u00falok. Amikor az arcomat g\u0151z\u00f6l\u00f6m, akkor is ezt a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyt haszn\u00e1lom a v\u00edzben.<\/p><div id=\"friss-2474211564\" class=\"friss-etarget friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div>\n<p>Nemr\u00e9g kamill\u00e1s tusf\u00fcrd\u0151t szereztem be. Kor\u00e1bban is volt ilyen tusf\u00fcrd\u0151m, de annak olyan m\u0171illata volt, ellenben amit most haszn\u00e1lok, igazi gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyes illattal rendelkezik. A kamill\u00e1t sokf\u00e9lek\u00e9ppen felhaszn\u00e1lhatjuk. \u00c9n a fentieken k\u00edv\u00fcl m\u00e9g l\u00e1b\u00e1ztat\u00e1sra \u00e9s haj\u00f6bl\u00edt\u00e9sre is gyakran haszn\u00e1lom. De mi\u00e9rt is olyan n\u00e9pszer\u0171 ez a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny? Mit tud, amit m\u00e1s gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny, nem? Mutatjuk is a v\u00e1laszokat!<\/p>\n<p>A kamill\u00e1t m\u00e1r \u00e9vezredek \u00f3ta alkalmazz\u00e1k. M\u00e1r az \u00f3kori r\u00f3maiak, g\u00f6r\u00f6g\u00f6k \u00e9s egyiptomiak is el\u0151szeretettel haszn\u00e1lt\u00e1k ezt a csod\u00e1latos gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyt. B\u0151rbetegs\u00e9geket kezeltek vele, idegek nyugtat\u00e1s\u00e1ra alkalmazt\u00e1k. A j\u00f3 \u00e9jszakai alv\u00e1s rem\u00e9ny\u00e9ben is fogyasztott\u00e1k, de haszn\u00e1lt\u00e1k m\u00e9g a gyomor- \u00e9s b\u00e9lrendszeri betegs\u00e9gek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re is.<\/p>\n<p>Az angolsz\u00e1szok \u00fagy gondolt\u00e1k, hogy a kilenc szent gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny k\u00f6z\u00f6tt a kamill\u00e1nak is mindenk\u00e9ppen ott kell lennie. \u00dagy v\u00e9lt\u00e9k, hogy ezt a kilenc gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyt a h\u00e1bor\u00fa \u00e9s a b\u00f6lcsess\u00e9g isten\u00e9t\u0151l kapt\u00e1k. M\u00e1s kult\u00far\u00e1kban pedig \u00fagy v\u00e9lt\u00e9k, hogy a kamilla t\u00e1vol tartja a negat\u00edv energi\u00e1kat; szerencs\u00e9t, nyugalmat \u00e9s pozitivit\u00e1st hoz az \u00e9let\u00fckbe.<\/p>\n<p>A kamilla helyre\u00e1ll\u00edtja az idegrendszer egyens\u00faly\u00e1t, amennyiben szorongunk vagy nyugtalanok vagyunk. Ez a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny egy apigenin nev\u0171 vegy\u00fcletet tartalmaz, amely ugyanazokhoz a receptorokhoz k\u00f6t\u0151dik, mint n\u00e9h\u00e1ny, szorong\u00e1st cs\u00f6kkent\u0151 gy\u00f3gyszer. A kamill\u00e1ban tal\u00e1lhat\u00f3 n\u00f6v\u00e9nyi kivonatok az agyra hatnak, \u00e9ppen emiatt a kamilla seg\u00edt az idegek megnyugtat\u00e1s\u00e1ban, hiszen n\u00f6veli a dopaminszintet a szervezetben, ennek hat\u00e1s\u00e1ra szab\u00e1lyozza a hangulatot.<\/p>\n<p>A gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny a keser\u0171 gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek csal\u00e1dj\u00e1ba tartozik, \u00e9ppen emiatt seg\u00edt az em\u00e9szt\u0151rendszer stimul\u00e1l\u00e1s\u00e1ban. Ez a stimul\u00e1ci\u00f3 k\u00f6zvetlen\u00fcl befoly\u00e1solja az idegrendszert is, ezzel is el\u0151seg\u00edtve a relax\u00e1ci\u00f3t.<\/p>\n\n<div class=\"a-single a-1\"><a class=\"gofollow\" data-track=\"MSwwLDYw\" href=\"https:\/\/shop.gyogyszernelkul.com\/akar-30-kedvezmennyel-megvasarolhato-termekeink\/?src=blog\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/30-post-banner.png\" \/><\/a><\/div>\n<p>A kamilla nagyon sokf\u00e9le em\u00e9szt\u00e9si panasz eset\u00e9n haszn\u00e1lhat\u00f3: gyomorront\u00e1s, fokozott g\u00e1zk\u00e9pz\u0151d\u00e9s, h\u00e1nyinger, h\u00e1ny\u00e1s, puffad\u00e1s \u00e9s hasmen\u00e9s. A kamilla egy bisabolol nev\u0171 \u00f6sszetev\u0151t tartalmaz, amely gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 hat\u00e1sokkal rendelkezik, emellett megnyugtatja \u00e9s ellaz\u00edtja a gyomrot \u00e9s az em\u00e9szt\u0151rendszert.<\/p>\n<p>A kamilla nagyon hat\u00e9kony a premenstru\u00e1ci\u00f3s szindr\u00f3ma (PMS) t\u00fcneteinek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9ben is. Milyen t\u00fcnetek jelentkezhetnek? P\u00e9ld\u00e1ul ilyen a szorong\u00e1s, a depresszi\u00f3, a h\u00e1nyinger \u00e9s a hasi g\u00f6rcs\u00f6k. A gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny nagyszer\u0171en cs\u00f6kkenti a g\u00f6rcs\u00f6ket. Mik\u00f6zben ellaz\u00edtja a szimpatikus idegrendszert, cs\u00f6kkenti az idegess\u00e9get, \u00e9s megnyugtatja a hiperakt\u00edv elm\u00e9t.<\/p>\n<p>Gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 \u00e9s antibakteri\u00e1lis tulajdons\u00e1gai miatt a kamilla k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le b\u0151rbetegs\u00e9gek kezel\u00e9s\u00e9ben is a seg\u00edts\u00e9g\u00fcnkre lehet: rovarcs\u00edp\u00e9sek \u00e9s akne kezel\u00e9se, sebgy\u00f3gyul\u00e1s, ekc\u00e9ma \u00e9s b\u0151rki\u00fct\u00e9sek.<\/p>\n<p>A j\u00f3 \u00e9jszakai pihen\u00e9s az egyik alapvet\u0151 emberi sz\u00fcks\u00e9glet\u00fcnk. Ha nem alszunk eleget, ez negat\u00edvan hat a hangulatunkra \u00e9s a m\u00e1snapi teljes\u00edtm\u00e9ny\u00fcnkre. A lefekv\u00e9s el\u0151tt elfogyasztott kamillatea javasolt azoknak, akik rosszul alszanak, mivel enyhe nyugtat\u00f3 hat\u00e1sokkal rendelkezik. Ezt a nyugtat\u00f3 hat\u00e1s\u00e1t az apigenintartalm\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nheti.<\/p>\n<p>Puffad\u00e1s \u00e9s reflux eset\u00e9n is a seg\u00edts\u00e9g\u00fcnkre lehet. Ilyen betegs\u00e9gek eset\u00e9n naponta t\u00f6bb cs\u00e9sz\u00e9nyi kamillate\u00e1t is elfogyaszthatunk.<\/p>\n<p>Ha sz\u00e9nan\u00e1tha gy\u00f6t\u00f6r benn\u00fcnket, akkor k\u00e9sz\u00edts\u00fcnk egy teakever\u00e9ket: egy bef\u0151ttes\u00fcvegben egyenl\u0151 ar\u00e1nyban keverj\u00fcnk el kamill\u00e1t, cickafarkot \u00e9s csal\u00e1nlevelet, majd a szok\u00e1sos m\u00f3don k\u00e9sz\u00edts\u00fcnk egy cs\u00e9sze te\u00e1t.<\/p>\n<p>Mivel a kamilla gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 hat\u00e1ssal is rendelkezik, \u00edgy verhetetlen a szem alatti duzzanatok megsz\u00fcntet\u00e9s\u00e9ben. Tegyen 2 ki\u00e1zott kamillatea-filtert a fagyaszt\u00f3ba, majd 20 perc m\u00falva helyezze azokat a k\u00e9t szeme al\u00e1. 30 perc m\u00falva nyoma sem lesz a szem alatti duzzanatoknak.<\/p><div id=\"friss-1093062412\" class=\"friss-etarget-cikk-vege friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div><div id=\"friss-11420340\" class=\"friss-after-content friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div><div id=\"friss-1561611789\" class=\"friss-after-content_2 friss-entity-placement\" style=\"clear: both;\"><div class=\"wprss_ajax\" data-id=\"rssb639290546\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/friss-hirek.hu\/wp-content\/plugins\/wp-rss-retriever\/inc\/imgs\/ajax-loader.gif\" alt=\"Loading RSS Feed\" width=\"16\" height=\"16\"><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/><div id=\"friss-2398258184\" class=\"friss-after-content_3 friss-entity-placement\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Pdnw4KiUWp0<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bizony\u00e1ra mindenki l\u00e1tott kamill\u00e1t kiskertekben, de a r\u00e9teken is gyakran el\u0151fordul csoportokba rendez\u0151dve. Nagyon sz\u00e9p l\u00e1tv\u00e1nyt ny\u00fajt ez a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny, nem besz\u00e9lve az illat\u00e1r\u00f3l. Bevallom \u0151szint\u00e9n \u00e9n im\u00e1dom ezt a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyt. Ha f\u00e1j a hasam, mindig ehhez a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyhez ny\u00falok. Amikor az arcomat g\u0151z\u00f6l\u00f6m, akkor is ezt a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyt haszn\u00e1lom a v\u00edzben. Nemr\u00e9g kamill\u00e1s tusf\u00fcrd\u0151t [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-167330","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eletmod"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=167330"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167330\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=167330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=167330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=167330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}