{"id":169522,"date":"2026-07-24T06:12:27","date_gmt":"2026-07-24T06:12:27","guid":{"rendered":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/a-demencia-kockazata-is-csokkentheto-az-elethosszig-tarto-hazassaggal\/friss-hirek\/"},"modified":"2026-07-24T06:12:27","modified_gmt":"2026-07-24T06:12:27","slug":"a-demencia-kockazata-is-csokkentheto-az-elethosszig-tarto-hazassaggal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/a-demencia-kockazata-is-csokkentheto-az-elethosszig-tarto-hazassaggal\/eletmod\/","title":{"rendered":"A demencia kock\u00e1zata is cs\u00f6kkenthet\u0151 az \u00e9lethosszig tart\u00f3 h\u00e1zass\u00e1ggal"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/a-demencia-kockazata-is-csokkentheto-az-elethosszig-tarto-hazassaggal-150x150.jpg\" class=\"webfeedsFeaturedVisual wp-post-image\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-41630 size-full\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/a-demencia-kockazata-is-csokkentheto-az-elethosszig-tarto-hazassaggal.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p>Napjainkban sokan gondolj\u00e1k \u00fagy, hogy a h\u00e1zass\u00e1g j\u00f3, \u00e9s \u00e9rdemes valaki mellett egy \u00e9letre elk\u00f6telez\u0151dni. A tud\u00f3sok f\u00f3kusz\u00e1ba a h\u00e1zass\u00e1g testi \u00e9s lelki eg\u00e9szs\u00e9gre gyakorolt hat\u00e1sa is beker\u00fclt. A kor\u00e1bbi kutat\u00e1sok szerint a boldog h\u00e1zass\u00e1g nagyon j\u00f3t tesz az eg\u00e9szs\u00e9gnek, \u00e9s jelent\u0151sen cs\u00f6kkenti a betegs\u00e9gek rizik\u00f3j\u00e1t, nem besz\u00e9lve a mag\u00e1ny \u00e9rz\u00e9s\u00e9nek cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9r\u0151l, ami k\u00f6ztudottan fokozza a ment\u00e1lis betegs\u00e9gek kock\u00e1zatait. A leg\u00fajabb kutat\u00e1sok arra mutatnak r\u00e1, hogy a hossz\u00fa, tart\u00f3s \u00e9s boldog h\u00e1zass\u00e1g m\u00e9g a demencia kock\u00e1zatait is cs\u00f6kkenti. Mutatjuk is, hogyan!<\/p><div id=\"friss-293961877\" class=\"friss-etarget friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div>\n<p>A demencia voltak\u00e9ppen a kognit\u00edv funkci\u00f3k cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9t foglalja mag\u00e1ba. Ilyen kognit\u00edvfunkci\u00f3-cs\u00f6kken\u00e9s lehet a mem\u00f3riaveszt\u00e9s, a zavarts\u00e1g, a probl\u00e9mamegold\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g cs\u00f6kken\u00e9se, illetve a mindennapi feladatok, tev\u00e9kenys\u00e9gek elv\u00e9gz\u00e9s\u00e9nek neh\u00e9zs\u00e9ge. A leg\u00fajabb kutat\u00e1sok azt mutatj\u00e1k, hogy a v\u00e1l\u00e1s \u00e9s a mag\u00e1ny jelent\u0151sen fokozza a demencia kock\u00e1zatait. Azonban a hossz\u00fa ideg tart\u00f3, boldog \u00e9s kiegyens\u00falyozott h\u00e1zass\u00e1g cs\u00f6kkenti ezeket a kock\u00e1zati t\u00e9nyez\u0151ket.<\/p>\n<p>Egy vizsg\u00e1lat sor\u00e1n azt mutatt\u00e1k ki, hogy abban a csoportban volt a demencia legalacsonyabb kock\u00e1zata, ahol a h\u00e1zasfelek hosszabb ideg tart\u00f3, boldog h\u00e1zass\u00e1gban \u00e9ltek. Az egyik magyar\u00e1zat erre az volt, hogy azok a szem\u00e9lyek, akik h\u00e1zass\u00e1gban \u00e9lnek, sokkal jobban odafigyelnek az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fckre, \u00e9s megpr\u00f3b\u00e1lnak eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9letvitelt folytatni, szemben azokkal, akik egyed\u00fcl \u00e9lik az \u00e9let\u00fcket.<\/p>\n\n<div class=\"a-single a-1\"><a class=\"gofollow\" data-track=\"MSwwLDYw\" href=\"https:\/\/shop.gyogyszernelkul.com\/akar-30-kedvezmennyel-megvasarolhato-termekeink\/?src=blog\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gyogyszernelkul.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/30-post-banner.png\" \/><\/a><\/div>\n<p>A kutat\u00e1sok szerint nemcsak a hosszabb h\u00e1zass\u00e1g, hanem a gyermek nevel\u00e9se is jelent\u0151sen cs\u00f6kkenti a demencia kock\u00e1zatait. A tud\u00f3sok ezt azzal magyar\u00e1zz\u00e1k, hogy azok, akik gyermeket nevelnek, olyan tev\u00e9kenys\u00e9gekben is r\u00e9szt vesznek, amelyek pozit\u00edvan hatnak a kognit\u00edv funkci\u00f3kra. Ez pedig jelent\u0151sen stimul\u00e1lja az agyat, ami nemcsak jobb m\u0171k\u00f6d\u00e9st, hanem jobb eg\u00e9szs\u00e9get is biztos\u00edt az agynak.<\/p>\n<p>Egy j\u00f3 h\u00e1zass\u00e1g sz\u00e1mtalan m\u00e1s m\u00f3don is hat az agyra \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9gre. Egy tanulm\u00e1ny arr\u00f3l sz\u00e1molt be, hogy a h\u00e1zas emberek kevesebbszer betegszenek meg, mint a mag\u00e1nyosabb t\u00e1rsaik. Ha m\u00e9gis megbetegszenek, \u00e9s k\u00f3rh\u00e1zi ell\u00e1t\u00e1sra is sz\u00fcks\u00e9g van, sokkal hamarabb fel\u00e9p\u00fclnek egy-egy betegs\u00e9gb\u0151l, mint azok a szem\u00e9lyek, akik egyed\u00fcl \u00e9lnek. A kutat\u00f3k ezt a jelens\u00e9get azzal magyar\u00e1zz\u00e1k, hogy a szeretetteljes kapcsolat j\u00f3t tesz az eg\u00e9szs\u00e9gnek.<\/p>\n<p>A boldog h\u00e1zass\u00e1g cs\u00f6kkenti a v\u00e9rnyom\u00e1sprobl\u00e9m\u00e1k kock\u00e1zatait. Teh\u00e1t enn\u00e9l a betegs\u00e9gn\u00e9l nem az a l\u00e9nyeg, hogy h\u00e1zass\u00e1gban \u00e9l\u00fcnk vagy mag\u00e1nyosak vagyunk. A magas v\u00e9rnyom\u00e1s probl\u00e9m\u00e1ja csak abban az esetben nem alakul ki, csak akkor lesz kisebb a kock\u00e1zata, ha a h\u00e1zass\u00e1gunk kiegyens\u00falyozott \u00e9s boldog. Nemcsak a boldog h\u00e1zass\u00e1g, hanem az er\u0151s szoci\u00e1lis kapcsolatokkal rendelkez\u0151 szem\u00e9lyek is j\u00f3l teljes\u00edtettek a v\u00e9rnyom\u00e1steszteken.<\/p>\n<p>A stabil kapcsolat m\u00e9g a szorong\u00e1s kialakul\u00e1sa ellen is v\u00e9delmet jelenthet. De nemcsak a szorong\u00e1s kock\u00e1zata cs\u00f6kken, hanem a f\u00e1jdalom m\u00e9rt\u00e9ke is. A kutat\u00f3k ugyanis \u00fagy v\u00e9lik, hogy a hossz\u00fa, boldog p\u00e1rkapcsolatban \u00e9l\u0151k eset\u00e9n t\u00f6bb az aktiv\u00e1ci\u00f3 az agy azon ter\u00fclet\u00e9n, amely a f\u00e1jdalmat ellen\u0151rz\u00e9s alatt tartja. Egy vizsg\u00e1lat sor\u00e1n azt \u00e1llap\u00edtott\u00e1k meg, hogy a h\u00e1zas emberek kev\u00e9sb\u00e9 panaszkodtak p\u00e9ld\u00e1ul fejf\u00e1j\u00e1sra, h\u00e1tf\u00e1j\u00e1sra vagy \u00edz\u00fcleti b\u00e1ntalmakra, mint a mag\u00e1nyosan \u00e9l\u0151 vizsg\u00e1lati szem\u00e9lyek.<\/p><div id=\"friss-1105481274\" class=\"friss-etarget-cikk-vege friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div><div id=\"friss-1791930168\" class=\"friss-after-content friss-entity-placement\"><script type=\"text\/javascript\" id=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\">function etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b(){var e=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",t=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",o=document.getElementById(e);if(o){for(var n=o.offsetTop,d=o.offsetLeft,r=o.offsetWidth,a=o.offsetHeight;o.offsetParent;)o=o.offsetParent,n+=o.offsetTop,d+=o.offsetLeft;var i=(n<=window.pageYOffset+window.innerHeight&&d<window.pageXOffset+window.innerWidth&&n+a>window.pageYOffset&&d+r>window.pageXOffset);if(i&&etargetAllowOtherCheck){allowed=!1;var c=document.createElement(\"script\");return c.src=\"\/\/hu.search.etargetnet.com\/generic\/uni.php?g=ref:58661,area:700x210\",void(document.getElementById(t)&&document.getElementById(e)&&(document.getElementById(t).parentNode.appendChild(c),document.getElementById(t).parentNode.removeChild(document.getElementById(t)),document.getElementById(e).parentNode.removeChild(document.getElementById(e)),document.removeEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.removeEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b)))}}}var etargetDivID=\"etargetPostload7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetScriptID=\"etargetScript7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b\",etargetPostloadPoint=document.createElement(\"div\");etargetPostloadPoint.id=etargetDivID;var etargetCurScript=document.getElementById(etargetScriptID);etargetCurScript.parentNode.appendChild(etargetPostloadPoint),document.addEventListener(\"scroll\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"resize\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b),document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b);var etargetAllowOtherCheck=!0;if(typeof(\"forceRunPostload\")==\"string\"){etargetPostloadFunction7a9b589f63cb072bef80df221f46a22b()}<\/script><\/div><div id=\"friss-2932987780\" class=\"friss-after-content_2 friss-entity-placement\" style=\"clear: both;\"><div class=\"wprss_ajax\" data-id=\"rssd0c2cfaef8\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/friss-hirek.hu\/wp-content\/plugins\/wp-rss-retriever\/inc\/imgs\/ajax-loader.gif\" alt=\"Loading RSS Feed\" width=\"16\" height=\"16\"><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/><div id=\"friss-742998130\" class=\"friss-after-content_3 friss-entity-placement\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Pdnw4KiUWp0<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Napjainkban sokan gondolj\u00e1k \u00fagy, hogy a h\u00e1zass\u00e1g j\u00f3, \u00e9s \u00e9rdemes valaki mellett egy \u00e9letre elk\u00f6telez\u0151dni. A tud\u00f3sok f\u00f3kusz\u00e1ba a h\u00e1zass\u00e1g testi \u00e9s lelki eg\u00e9szs\u00e9gre gyakorolt hat\u00e1sa is beker\u00fclt. A kor\u00e1bbi kutat\u00e1sok szerint a boldog h\u00e1zass\u00e1g nagyon j\u00f3t tesz az eg\u00e9szs\u00e9gnek, \u00e9s jelent\u0151sen cs\u00f6kkenti a betegs\u00e9gek rizik\u00f3j\u00e1t, nem besz\u00e9lve a mag\u00e1ny \u00e9rz\u00e9s\u00e9nek cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9r\u0151l, ami k\u00f6ztudottan fokozza [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-169522","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eletmod"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=169522"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169522\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=169522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=169522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/friss-hirek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=169522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}