A modern tudomány már nagyon régóta alátámasztja a kamilla gyógyhatásait. Cikkünkben olyan előnyeit mutatjuk be ennek a gyógynövénynek, amelyekről talán eddig még nem is hallott.
A kamilla virágai olyan bioaktív vegyületeket tartalmaznak, mint a flavonoidok, terpenoidok és illóolajok. Ezek felelősek az antioxidáns, a gyulladáscsökkentő és az antibakteriális hatásokért.
Az egyik flavonoidja, az apigenin például kötődik bizonyos agyi receptorokhoz, ami nyugtató, enyhe szorongáscsökkentő hatást vált ki.
A klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy a kamilla hatékonyan csökkenti a gyulladást, mérsékli a fájdalmat, valamint segít a nyálkahártya-gyulladások és hasonló állapotok kezelésében. Kenőcs vagy krém formájában alkalmazva hatékony lehet bőrproblémák, irritációk csökkentésére, sebgyógyulásra is.
A kamillát már hosszú ideje alkalmazzák gyomor-bélrendszeri zavarok, például gyomorégés, hasfájás, gázképződés, görcsök enyhítésére. Állatvizsgálatok pedig azt is kimutatták, hogy a gyógynövény hatékony lehet a hasmenés természetes kezelésében.
A kamilla nyugtató, enyhén szorongáscsökkentő hatással is bír. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a kamillakiegészítők segíthetnek a generalizált szorongásos zavarban, és javíthatják az alvásminőséget. Más vizsgálatok pedig arra mutattak rá, hogy az inszomnia, azaz a krónikus álmatlanság kezelésében is segítséget nyújthat.
A kamilla különböző formákban – például tea, kapszula, szirup formájában – enyhítheti a daganatos betegek kezelésével járó kellemetlenségeket, például csökkentheti a szájnyálkahártya-gyulladást, a hányingert, a bőrproblémákat, javíthatja az étvágyat és az életminőséget.
Azonban nagyon fontos, hogy a kamilla csakis kiegészítő kezelésként alkalmazható, nem helyettesíti a szakorvosi beavatkozásokat és kezeléseket. Azt is tudnunk kell, hogy a kamillával kapcsolatban nem állnak elegendő humán vizsgálati adatok a rendelkezésünkre, így mindenképpen helyén kell kezelnünk ezt a gyógynövényt és a cikkben leírtakat. Amennyiben daganatos betegséggel küzd, és valamilyen kiegészítő gyógynövényt, alternatív megoldást szeretne kipróbálni, előtte minden esetben egyeztessen a kezelőorvosával!
Néhány tanulmány arról is beszámolt, hogy a kamilla fogyasztása javíthatja a vércukorszintet, segíthet csökkenteni az oxidatív stresszt, és javítja a lipidprofilt is. Egyes állatkísérletekben a kamillakivonatok az oszteoporózis megelőzéséhez is hozzájárultak, például a kortikoszteroid okozta csontritkulás esetén.
