Az ízületi gyulladás egy komoly betegség, amely jelentősen befolyásolja az életminőséget. Ugyan nagyon sokféle gyógyszer szedhető a tünetek csökkentésére, azonban ezeknek a gyógyszereknek komoly mellékhatásaik is lehetnek. Ha szeretnénk kipróbálni valamilyen természetes gyógymódot, azt is megtehetjük még a gyógyszer szedése előtt, hiszen egyik-másik nagyon hatékony lehet a gyulladás csökkentésében és a fájdalom csillapításában. Ha azonban gyógyszert szedünk, minden esetben kérjük ki a kezelőorvosunk véleményét, hiszen sok gyógynövény megváltoztathatja a gyógyszerek hatását.
Az illóolajok antioxidáns, antibakteriális, gombaellenes és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. A gyömbérillóolaj, a feketekömény-illóolaj vagy a narancsillóolaj nagyon ígéretesnek ígérkezett a kutatások során az ízületi gyulladás természetes kezelésében. Amikor illóolajokat használunk bedörzsölésre, mindenképpen valamilyen hordozóolajjal keverjük, mert így nem fognak bőrirritációt okozni. Az illóolaj nagyszerű módja az ízületi gyulladás okozta fájdalom enyhítésének.
A tömjénillóolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik az ízületek duzzanatát és merevségét. Ezenkívül segíthet a reumatoid artritisz és az oszteoartritisz által okozott krónikus fájdalommal kapcsolatos depresszió és szorongás csökkentésében.
A levendula az elmére és a testre gyakorol nyugtató hatást. Belélegezve az illatát sokkal nyugodtabbak lehetünk, ami viszont csökkentheti a betegségből adódó fájdalmat is.
Az eukaliptusz illóolaja egy cineol nevű vegyületet tartalmaz, amely fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, így csökkentve az ízületi gyulladással járó fájdalmat.
A borsmenta mentolt tartalmaz, amely enyhíti az ízületi gyulladás számos formájával járó izomgörcsöket, beleértve a reumatoid artritiszt is.
A gyömbérillóolaj egy csodálatos gyógyító szer, amely nemcsak gyulladáscsökkentő, hanem fájdalomcsillapító vegyületeket is tartalmaz. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy segít csökkenteni az ízületi gyulladásból eredő fájdalmat, így egy remek természetes fájdalomcsillapító lehet számunkra. Nagyon gyorsan hat a fájdalom ellen, és nagyon gyorsan enyhíti a gyulladást, ami legtöbbször a fájdalom kiváltója is. A gyömbérolaj akár még a nem szteroid jellegű gyulladáscsökkentő gyógyszereket is helyettesíteni tudja. A gyömbér akár negyven százalékkal is képes csökkenteni például a térdízületek fájdalmát, illetve azok merevségét.
A kurkuma legaktívabb összetevője a kurkumin, amely remek gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik. Ez a gyógynövény egy másik természetes gyógyítója – legalábbis a betegség tüneteinek csillapítója – lehet az ízületi gyulladásnak. Ha szeretnénk fokozni a hatást, akkor ne csak illóolajat használjunk, hanem belsőleg, tea formájában is fogyasszuk a kurkumát. Az illóolajat azonban tilos belsőleg fogyasztani!
A narancsillóolajjal kapcsolatban is bebizonyosodott, hogy remek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásokkal rendelkezik. Hogyan használjuk? Cseppentsünk 5-6 csepp narancsillóolajat egy evőkanálnyi mandulaolajhoz, és ezzel masszírozzuk a fájdalmas testrészt, hogy mihamarabb megszűnjenek, enyhüljenek a tüneteink.
