Miért mozogjunk a terhesség ideje alatt?
Napjainkban nagyon sok aktív és fitt kismamával találkozhatunk. Az állapotos hölgyek jelentős hányada nem hagy fel a testmozgással csak azért, mert áldott állapotba került, és nagyon sokan nem is híznak el a terhesség ideje alatt. A terhesség időszakában is lehet mozogni, de mindenképpen meg kell beszélni az orvossal, hogy milyen mozgásformákat javasol, és esetünkben milyen […]