A szervezet felkészíthető a megfázásra és az influenzára – csak a megfelelő támogatásra van szüksége
Az őszi-téli időszakban szinte minden családban előkerülnek a forró teák, a méz, a vitaminok és a gyógynövények. A hűvösebb hónapokban a szervezetnek ugyanúgy szüksége van változatos, tápanyagokban gazdag étrendre, mint az év bármely más időszakában, ám ilyenkor különösen érdemes odafigyelni a vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok rendszeres bevitelére. A szervezet védekezése összetett folyamat. Egyetlen vitamin […]