6 mellékhatás, amire nem is gondolnál a cékla kapcsán
A cékla szuperélelmiszerként van számon tartva, tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek támogatják az egészségünket. Azonban, mint minden más élelmiszer, a cékla fogyasztása sem mentes a lehetséges mellékhatásoktól. Bár ezek ritkák, érdemes tisztában lenni velük, hogy megfelelően tudjuk beépíteni az étrendünkbe. 1. Vizelet és széklet elszíneződése A cékla élénk színét a betalain nevű […]