A száraz bőr nagyon kényelmetlen, hiszen amellett, hogy esztétikailag nem nyújt szép látványt, még viszket, hámlik is. A bőrszárazságnak rengeteg oka lehet. A dehidratáció, télen a száraz beltéri levegő, a páratartalom, a kemény szappan vagy a forró vízzel történő zuhanyzás. Azonban más okai is lehetnek ennek a bőrproblémának. Mutatunk is ezek közül néhányat!

A dehidratáció egy olyan állapot, amikor a szervezet vizet veszít, és mi azt nem pótoljuk. Ha túl sok vizet veszít a szervezet, akkor a sejtek, a szövetek és a szervek nem működnek megfelelően. A dehidratáció tünetei közé tartozik a szájszárazság, a fokozott szomjúságérzet, a csökkent vizeletürítés, az álmosság és a sötét vizelet. Ha megfelelő mennyiségű vizet fogyasztunk a nap folyamán, akkor nem kerülünk dehidratált állapotba, és még a bőrünk sem szárad ki.

A táplálkozásnak is fontos szerep jut a bőrápolásban. A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend rugalmassá és egészségessé varázsolja a bőrt. Az A-, a C-, a D- és az E-vitamin hiánya is bőrszárazságot okozhat, illetve fokozza a bőrproblémák, például az ekcéma kialakulását. Az A-vitamin például elengedhetetlen a bőrsejtek fejlődéséhez és helyreállításához, a D-vitamin javítja az immunitást, és elősegíti a sebgyógyulást. A C-vitamin megakadályozza a bőr oxidatív károsodását, és hidratálttá teszi a bőrt. Az E-vitamin megakadályozza a bőrben a gyulladás kialakulását és a bőr idő előtti öregedését is. Ha ezen vitaminok közül valamelyik hiányzik a szervezetünkből, akkor a bőrünk szárazzá válik, és még bőrkárosodás is kialakulhat.

A cukorbetegség magas vércukorszinttel és száraz bőrrel jár együtt. A cukorbetegség a bőr sötétedését is okozhatja, különösen a nyaki és a hónalji régióban. A kezeletlen cukorbetegség növelheti a bőrfertőzések kockázatait is.

A pajzsmirigy-alulműködés egy olyan állapot, amikor a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont. Tünetként megjelenhet a fáradtság, a fokozott hidegérzékenység, de a száraz és viszkető bőr is sok gondot okoz a betegeknek. Ez a betegség negatív hatással van az anyagcserére. A lelassult anyagcsere miatt a bőr sápadt és száraz lesz.

A pikkelysömör egy olyan autoimmun állapot, amely a bőrsejtek túltermelését okozza. Ez egy olyan krónikus bőrbetegség, amikor a bőr gyulladt és vörös lesz, illetve a betegek gyakran panaszkodnak fokozott bőrviszketésre is.

A száraz bőr kezelése nem olyan egyszerű, de egy jól alkalmazható rutin segítségével elkerülhetjük, hogy a bőrünk szárazzá váljon. Kulcsfontosságú, hogy rendszeresen, naponta legalább egy alkalommal illat- és parfümmentes arctisztítóval alaposan tisztítsuk meg az arcbőrünket. A bőr hidratálása elemi azok számára, akik száraz arcbőrrel rendelkeznek. Mindenképpen olyan hidratálót – SPF-et tartalmazót – használjunk a bőrünkre, amely fényvédelemmel is rendelkezik.

A napi rendszeres folyadékfogyasztás mindenki számára fontos, viszont a száraz bőrrel rendelkező személyeknek különösen ügyelniük kell a rendszeres folyadékfogyasztásra.