Hátfájás

A hátfájást például számos alkalommal társíthatjuk a depresszió meglétével, ugyanis a központi idegrendszer hatással van a testünkben kialakuló gyulladásokra. A fejfájás ugyancsak közismert tünet lehet, így hiába gondolja valaki azt, hogy „csak” a stressztől fáj a feje: amennyiben ez gyakran előfordul, akkor a háttérben akár depresszió is húzódhat.

Anyagcserezavar

Székrekedést vagy hasmenést általában romlott ételek vagy vírusok okoznak, de az érzelmek – például a félelem, a szorongás, a szomorúság vagy az izgalom – ugyancsak megzavarhatják az anyagcserét. Egy 2011-es tanulmány szerint a depresszióval, szorongással és hasonló mentális betegségekkel küzdők körében sokkal gyakrabban fordul elő anyagcserezavar, mint az átlagnépességben.

Nassolás

A levert és hangulati labilitással küzdő embernek csökken a szerotonin-, vagyis az örömhormonszintje, ami szomorúságot és lehangoltságot okoz. Az örömtelenség érzését nassolással, esetleg túlzásba vitt szénhidrátfogyasztással próbáljuk meg kompenzálni. Ám a nassolás sajnos nem vezet jóra, mert a mértéktelen evés súlygyarapodást okoz, ami tovább ronthatja a depressziós ember hangulatát.

Levertség

A depresszióval küzdőkre jellemző lehet, hogy már reggel rosszkedvűek. A tartóssá váló rossz hangulat egyik tünete lehet az alvászavar. Előfordulhat, hogy éjszaka többször felriadunk, ezért másnap mély karikákkal a szemünk alatt ébredünk. Nincs kedvünk dolgozni, alig várjuk, hogy vége legyen a műszaknak.

Mellkasi fájdalom

Meglehetős aggodalomra okot adó panasz az erős mellkasi fájdalom, amely mögött akár szervi okok, szívproblémák is állhatnak, de depresszió esetén is jelentkezhet. Talán ilyenkor lenne a legfontosabb, hogy azonnal kérjük ki szakember véleményét, mert akár lelki, akár szervi eredetű a panasz, a diagnózis és a megfelelő kezelés hiánya súlyosabb problémákhoz vezethet.

Önbizalomhiány, libidócsökkenés

A libidócsökkenés egyik leggyakoribb okozója a stressz, és ha ez tartósan jelen van az életünkben, az előbb-utóbb depressziót, így további nehézségeket okozhat a szexuális életben, nem kímélve a párkapcsolatunkat sem.

Phytotec Hungária BT. Vény nélkül kapható, orbáncfűkivonat-tartalmú gyógyszer

A cikk a Phytotec Hungária Bt. támogatásával készült.

The post A depressziódat testi tüneteid is jelzik first appeared on 24.hu.