Hazánkban meglehetősen háttérbe szorul a csillagánizs, nem úgy az ázsiai országokban, ahol nemcsak sütés és főzés során használják, hanem az egészségügyi előnyeit is kihasználják. Készülhet belőle tea, amely nagyon sok áldásos hatással rendelkezik.

A csillagánizs többek között gombaellenes, antibakteriális és vírusellenes hatásokkal is rendelkezik. Ez egy rendkívül pozitív tulajdonság, hiszen ha az immunrendszer legyengül, akkor sokkal nagyobb az esélye ezeknek a kórokozóknak, azaz a vírusok, a baktériumok és a gombák támadásainak, amelyek fertőzést okozhatnak, de akár súlyos és komoly betegségeket is generálhatnak.

A csillagánizs nemcsak a különféle fertőzésektől védhet meg bennünket, hanem az emésztési rendellenességektől is, hiszen az emésztési egészség egyik legfőbb támogatója lehet, amennyiben beillesztjük az étrendünkbe, vagy mindennap megiszunk egy-egy csésze illatos, ízletes, csillagánizsból készült teát.

Amennyiben az emésztésünkkel vannak gondok és szeretnénk javítani az emésztési egészségünket, akkor nincs más dolgunk, mint étkezést követően elfogyasztani egy csésze csillagánizsteát, mivel nagyon hatékonyan képes csillapítani az olyan emésztési rendellenességeket, mint a has puffadása. De nagyon hatékony még a hasi fájdalom, a hasi görcsök és a fokozott bélgázképződés kezelésében is.

A csillagánizs más módon is javítani tudja az emésztési egészséget. Segít a jó bélbaktériumok elszaporodásában, pontosabban a bélflóra egyensúlyának megteremtésében is aktív szerepet játszik. Ezen kívül nagy szerepe van a tápanyagok megfelelő felszívódásában és hasznosulásában. Ha a tápanyagok nem szívódnak fel megfelelően, akkor a pozitív hatásait sem élvezhetjük ki, azonban ez a remek fűszer még ebben is a segítségünkre lehet.

Amikor az immunrendszer észlel valamilyen kórokozót, betolakodót, akkor erre gyulladással reagál. Amennyiben a gyulladás krónikussá válik, úgy komoly betegségek is kialakulhatnak. A csillagánizsnak azonban nagy szerepe lehet a gyulladás és ezzel együtt a kialakult duzzanat csökkentésében, megszüntetésében.

A csillagánizs hatással van a női és a férfi nemi hormonok működésére. A férfiaknál fokozza a nemi vágyat, illetve energiát is szolgáltat a szervezet számára, míg a nőknél szabályozza a hangulatot, de a menstruációval és a menopauzával összefüggő tüneteken is enyhíteni tud, úgymint fejfájás, hőhullámok, hányinger és hasi görcsök.

A fürtös poloskavész a szervezet opioid receptoraihoz kötődik, ami azt jelenti, hogy segíthet enyhíteni a menopauzával kapcsolatos kényelmetlenségeket és az izomfájdalmat. Segíthet a menopauzával járó depresszió és fáradtság enyhítésében is, illetve csillapítja az éjszakai izzadást és a hőhullámokat.

A pitypanggyökér a kutatások során hasznosnak bizonyult a hormonális egyensúlyhiánnyal kapcsolatos tünetek csökkentésében.

A természet Viagrájának is nevezik a maca nevű gyógynövényt, ugyanis támogatja a jobb libidószintet, csökkenti a depressziót, a fáradtságot, a hőhullámokat és a menopauzával kapcsolatos egyéb tüneteket.

A máriatövis egy tisztító gyógynövény, amelyet a máj méregtelenítésére használhatunk. Jótékony hatással van az ösztrogén anyagcseréjének növelésére, ami azt jelenti, hogy segíthet megszabadítani bennünket az ösztrogénfeleslegtől. Ezen kívül csökkenti a fej és a nyak feszültségét, a hangulatváltozásokat, a puffadást és az alvási nehézségeket.