A pajzsmirigy-alulműködés egy olyan állapot, betegség, amikor a pajzsmirigyhormonoknak alacsony a szintjük. Amennyiben nem kezelik a betegséget, számos szövődményt és további betegségeket okozhat, ilyen például a szívbetegség és a neurológiai problémák. Amennyiben pajzsmirigy-alulműködésben szenvedünk, kulcsfontosságú, hogy mindig szedjük a gyógyszereinket, illetve étrendi változtatásokra is szükségünk lehet. A szűrés is kiemelt fontossággal bír, így évente annyiszor keressük fel az endokrinológus szakorvosunkat, ahányszor ő javasolja, hiszen valakinek negyedévente szükséges monitorozni az eredményeit, míg másoknak elegendő évente egy alkalommal megjelenni a szűrővizsgálaton. Most pedig mutatjuk, hogy milyen szövődményei is lehetnek ennek a betegségnek.

A kezeletlen pajzsmirigy-alulműködés fokozza a golyva kialakulásának kockázatát, amely a pajzsmirigy megnagyobbodását okozza. Ilyenkor a pajzsmirigyhormonoknak alacsony a szintjük, és ez a jelzés eljut az agyalapi mirigyhez is, amely hatására megkezdődik a pajzsmirigy-stimuláló hormon termelődése. Ezt a hatást elsősorban a jódhiány miatt kialakult pajzsmirigy-alulműködés váltja ki.

A pajzsmirigy-alulműködés legenyhébb formája is hatással lehet a szív egészségére, ugyanis a pajzsmirigyhormonok alacsony szintje növelheti a vér koleszterinszintjét, ami viszont fokozza a szívbetegségek kockázatait. A magas koleszterinszint érelmeszesedést is okozhat, ami az erek szűkületét és merevségét váltja ki, ezzel pedig a szívroham és a stroke kockázata nő meg.

A súlyos pajzsmirigy-alulműködés csökkenti a vesék véráramlását, ezzel jócskán rontva a szervek működését, ami viszont jelentősen befolyásolja a víz kiválasztásának és a nátrium felszívódásának a képességét a vizeletből. Ez a folyamat alacsony nátriumszintet, de akár nátriumhiányt is okozhat.

A kezeletlen pajzsmirigy-alulműködés hatással van a perifériás és a központi idegrendszer működésére. Az alulműködő pajzsmirigy perifériás neuropátiát idézhet elő, ez a betegség pedig károsítja a perifériás idegeket. A betegség olyan tüneteket okozhat, mint zsibbadás, bizsergő érzés, izomgyengeség és fájdalom a végtagokban.

A pajzsmirigyhormon alacsony szintje a termékenységre is hatással van. A nőknél okozhat ovulációs problémákat, menstruációs rendellenességeket és meddőséget, a férfiaknál pedig jellemzően merevedési zavarokat.

Amennyiben egy terhes nő esetében nem kezelik ezt a betegséget, úgy ez sokféle komplikációt okozhat a terhesség és a szülés során, illetve hatással lehet a magzat növekedésére és fejlődésére is.

Néhány tipp sokat segíthet azoknak, akik pajzsmirigy-alulműködésben szenvednek. A pajzsmirigyhormon alacsony szintje lassíthatja az anyagcserét. Ha magas zsírtartalmú ételeket fogyasztunk, az nemcsak elhízást okozhat, de megzavarhatja a pajzsmirigy működését is, ezért tanácsos csökkenteni a feldolgozott és sült ételek fogyasztását.

A D-vitamin-hiány és a pajzsmirigy-alulműködés között szoros összefüggés van. A D-vitamin és a kalcium összefüggésbe hozható a pajzsmirigy működését szabályozó pajzsmirigy-stimuláló hormon, azaz a TSH normál szintjével.

Fontos, hogy növeljük az antioxidánsok fogyasztását, amit zöldségek és gyümölcsök bevitelével tehetünk meg. A bogyós gyümölcsök, a banán és a narancs vitaminokban és ásványi anyagokban bővelkednek, amelyek még a pajzsmirigy működését is javítják.

A soványfehérje-forrásokban gazdag étrend szintén javítja a pajzsmirigy működését. A fehérjék hiánya megterheli a testet, lassítja az általános anyagcserét, és súlyosbítja a pajzsmirigybetegséget.

Korlátozni szükséges a keresztesvirágú zöldségek – brokkoli, karfiol – bevitelét, mivel ezek lebontásakor egy goitrin nevű vegyület keletkezik, amely zavarhatja a pajzsmirigyhormonok működését, és ez tovább ronthatja a szerv állapotát.