Kellemetlen szájszagot, leheletet nemcsak a szájhigiénia hiánya okozhat, hanem sok minden más is. Azonban nagyon kellemetlen problémáról van szó, és még akkor is kényes témának számít, ha egy hozzánk közelálló személy küzd ilyen problémával. Mindenképpen hívjuk fel azonban az illetőnek a figyelmét erre a gondra, mert az is lehet, hogy nem valami banális dolog, hanem sokkal komolyabb probléma is meghúzódhat a háttérben. Mutatjuk is, hogy milyen oka lehet a kellemtelen leheletnek, a rossz szájszagnak!

A kellemetlen lehelet mindenkinek rossz. Annak is, aki ettől a problémától szenved, de a közvetlen családtagoknak és barátoknak is, mivel egy rettentő kényes témáról van szó, amiről kínos és nagyon nehéz beszélni. Pedig minél hamarabb megbeszéljük ezt a gondot az illetővel, annál hamarabb orvosolni lehet a problémát, nem beszélve arról, hogy komoly egészségi probléma is állhat a háttérben.

A kellemetlen lehelet egyik oka nem más, mint a nem megfelelő szájhigiénia. Nagyon lényeges, hogy minden egyes étkezést követően mossunk fogat, használjunk fogselymet, és ne feledkezzünk el a szájvíz használatáról sem.

Vannak olyan ételek, amelyek miatt szintén kialakulhat rossz szájszag. Ha hagymát eszünk, mossunk fogat, és egy-egy csésze kávé után is megtehetjük ezt, míg a dohányzásról jobb lemondani. Egyes táplálékok – például a hagymafélék – is okai lehetnek a kellemetlen leheletnek. Bekerülnek a véráramba, majd a tüdőbe, és ily módon okai lehetnek a kellemetlen lehelet kialakulásának. A dohányzás, a rendszeres kávéfogyasztás is oka lehet a rossz leheletnek, mivel ezek segítik a szájüregi baktériumok elszaporodását.

A dehidratáció nemcsak veszélyes, de bűzös leheletet is okoz. Ilyenkor elegendő nyál sem termelődik a szájüregben, ami kedvez a rossz leheletet okozó baktériumok elszaporodásának. A szájszárazságnak sok oka lehet: ilyen például a dohányzás, de akár komoly egészségi probléma is meghúzódhat a háttérben.

Ha fémes ízt érzünk a szánkban, akkor ez azt is jelezheti, hogy a fogak és a fogínyvonal tövében fogkő van, amelyet szintén a szájüregi baktériumok hoznak létre. Ilyenkor gyulladás és fertőzés alakul ki a fognyaknál, a fogínyvonalban, ami szintén oka lehet a kellemetlen szájszag kialakulásának.

A magas vércukorszint és maga a cukorbetegség is oka lehet annak, ha nem éppen jó a lehelet.

A különféle légúti fertőzések is okozhatnak rossz szájszagot. Ilyenkor fokozott a nyálkatermelés, amelyben a baktériumok elszaporodnak, és ennek bizony nincs kellemes illata. Azonban ez csak egy ideiglenes állapot, hiszen a betegség elmúltával a rossz szájszag is megszűnik. Megfázás és influenza esetén fokozódik a nyálkatermelés, amely viszont tele van olyan baktériumokkal, amelyek nemcsak a fertőzés és a betegség kialakulásáért felelősek, hanem rossz leheletet is okoznak.

Rossz szájszagot okozhat még a veseelégtelenség, a májelégtelenség, egyes gyógyszerek. A mandulakövek is okozhatnak kellemetlen leheletet, de azok kivétele után ez a probléma is megszűnik.

Egyes gyógyszerek mellékhatása is lehet a rossz szájszag, illetve ha valaki túl sok multivitamint fogyaszt, akkor is érezhet fémes ízt, kellemetlen szagokat, ami szintén könnyen orvosolható kisebb adag multivitamin fogyasztásával.