A bőrviszketés egy nagyon kellemetlen állapot. Míg egyeseknek csak a lábfejükre, a talpukra korlátozódik a bőrt viszketése, addig mások testszerte küzdenek ezzel a problémával. Amennyiben nem áll semmilyen súlyos dolog, egészségi állapot a bőrviszketés hátterében, úgy otthoni praktikákkal is próbálkozhatunk, hiszen ezek többnyire be szoktak válni. Mutatunk is ezek közül most néhányat. Ezek a praktikák nagyon egyszerűek, praktikusak és még az olcsó kategóriába is tartoznak.

Mi okozhatja a láb viszketését? Ilyen például az izzadtság, a száraz vagy nedves környezet, az irritáló anyagok, illetve a fertőzést okozó baktériumok és gombák. A láb viszketését okozhatja még májbetegség, rákos megbetegedések, vesebetegség, kolesztázis, perifériás artériás betegség, illetve pajzsmirigybetegség. Bőrbetegségek is okai lehetnek a lábviszketés kialakulásának, ilyen például az allergiás kontakt dermatitisz vagy az ekcéma.

Hogyan előzhetjük meg a problémát? Zuhanyzást követően mindig töröljük szárazra a lábakat, és mindig várjunk a zokni felhúzásával, míg a lábak tökéletesen megszáradnak. Viseljünk pamut- vagy gyapjúzoknit és jól szellőző cipőt.

A zabpelyhes és a sós vizes lábfürdő nagyon hatékony a bőrviszketés megszüntetésében. A zabpehely erős hidratáló és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek a hatások pedig nagyon sokat segítenek a viszketés csökkentésében. A só szintén gyulladáscsökkentő hatásokkal bír. Ha lehet, mindenképpen tengeri sót használjunk, főleg ha a viszketést ekcéma okozza, ugyanis a tengeri só nagyon hamar megszüntetheti a problémáinkat. Hogyan használjuk? Engedjünk egy lavórba meleg vizet, majd ehhez adjunk hozzá egy evőkanálnyi tengeri sót vagy ugyanennyi finomra őrölt zabpelyhet.

A kókuszolaj erős antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, ráadásul nagyon könnyen felszívódik. Miben segíthet a kókuszolaj? Csökkenti a bőrszárazságot, a bőrben kialakult gyulladást, illetve nagyon hatékony a fertőzések leküzdésében. Hogyan használjuk? A legegyszerűbb, ha fürdést követően testápolóként, pontosabban lábápolóként használjuk a lábunkra.

Mivel a natúr joghurt probiotikumokban bővelkedik, így nemcsak a belsőleg történő fogyasztása, de a külsőleg történő alkalmazása is nagyon sokat segíthet a bőrviszketés problémájának megoldásában, illetve lábgomba esetén is nagyon hatékony. Hogyan alkalmazzuk? Kenjünk a fertőzött területre vékony rétegben natúr joghurtot. Hagyjuk megszáradni, majd bő vízzel mossuk le.

A teafaolaj az egyik legjobb és legismertebb antimikrobiális szer, amely még gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik. Nemcsak a lábfertőzés leküzdésében számíthatunk erre az érdekes illatú olajra, de a lábviszketést is nagyon gyorsan képes megszüntetni. Mindenképpen hígított állapotban használjuk, mert különben bőrirritációt okozhat. Hogyan alkalmazzuk? Keverjünk össze egy evőkanálnyi Aloe vera gélt és 5-6 csepp teafaolajat, majd ezt vigyük fel a viszkető bőrfelületre. Hagyjuk, míg beszívódik, nem kell lemosni.