Kapcsolódó híreink

• Mikor, mit, mivel, hogyan? Így szedjük a vitaminokat és a nyomelemeket! Vidék A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes – esetleg mivel nem ajánlott – bevenni, illetve, hogy milyen állapotok esetén vagy milyen…
• Ne csak karácsonykor edd a mákot: így hat az egészségre, ha rendszeresen fogyasztod Vidék Nem csak desszertjeink hagyományos alapanyagaként kiváló a mák. A gazdag vitamin- és ásványianyag tartalma miatt szervezetünk egészséges működéséhez is hozzájárul a fogyasztása. A Nemzeti Agrárgazdasági Kamara körképe szerint hazánkban ma már több mint 12 ezer hektáron foglalkoznak máktermesztéssel a gazdálkodók.
• Így rohasztja el az agyunkat az internet Friss hírek Az Oxford szótár a brain rot, azaz az agyrohadás kifejezést választotta 2024-ben az év szavának. A döntés nagyon találó, ha figyelembe vesszük, milyen hatással van az internet az agyunkra – írja Siân Boyle újságíró a The Guardianen megjelent cikkében. A definíció szerint az agyrohadás egy ember mentális vagy intellektuális leépülését jelenti,…
• Ne maradjanak le a tányérról: így nem okoz kellemetlen puffadást az ünnepi lencse, bab, csicseriborsó Vidék Nagyon sok helyen olvashatunk arról, hogy a hüvelyesek milyen egészségesek és fontosak a táplálkozásunkban, viszont néhány embernél a hüvelyesek puffadást okozhatnak. Ezen alapanyagok puffadást okozó hatása néhány trükkel csökkenthető – anélkül, hogy le kellene mondanunk róluk. Hogyan? Ennek jártunk utána.
• Ne riasszon el a hideg a téli programoktól: így öltözz fel, hogy meg se érezd a zimankót! Vidék Egyre több izgalmas programot kínálnak a téli hónapok, legyen szó adventi vásárokról, korcsolyázásról vagy könnyed sétákról a friss levegőn. A szabadtéri aktivitások nemcsak a hideg, egyre rövidülő napokat dobják fel, de a fizikai és mentális egészségre is pozitívan hatnak. A megfelelő ruházat azonban elengedhetetlen ahhoz, hogy a gyakran több órás,…