A magas nőknek több zöldséget kell fogyasztaniuk?
Azt eddig is tudtuk, hogy a rendszeres zöldségfogyasztás mennyire pozitívan hat az egészségre, hiszen ezek a táplálékok tele vannak hasznos tápanyagokkal, például vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Egy új tanulmány szerint a magas nőknek nagyobb valószínűség szerint alakulnak ki mentális és fizikai problémáik, mint alacsonyabb társaiknak. Azonban a kutatások arra is rávilágítottak, hogy a rendszeres […]