Tényleg két perc alatt el lehet aludni a katonai módszerrel?
Az alvászavar – részben modern technológiánk miatt – egyre általánosabb kihívássá válik, ezért sokan sokféle módon próbálnak megoldást találni a problémára. Az interneten számos cikk és videó található, amely állítólag segítséget adhat, de a tanácsokat sokszor érdemes fenntartásokkal kezelni. Az elmúlt időszakban különösen népszerűvé váltak a közösségi oldalakon azok a tartalmak, amelyek a katonai alvási […]