Molnár Ferenc Caramel 107 kilós volt, amikor úgy döntött, változtat eddigi életmódján. Az énekesnek akkor már a lépcsőzés is nehezen ment, és a koncertjein sem érezte magát csúcsformában. Elhatározásáról a Tények Pluszban mesélt.
43 éves vagyok, talán ez az utolsó esélyem, mert mindenki azt mondja, hogy 45 fölött már nagyon-nagyon nehéz, úgyhogy még most kell ezen változtatni. Lehet, hogy közrejátszik benne az, hogy megszületett a kisfiam, és hogy szeretném látni őt felnőni
– mondta el a TV2-nek Caramel. Most odafigyel étkezésére és a sport is mindennapjai részévé vált.
A legfontosabb az étkezés, hogy ne egyek például este. Ne legyen az, hogy koncert utána benzinkúton, meg hazaérve kirámolom a hűtőt hajnali 2-kor. Ezekben határt húztam. Elhatároztam, hogy mindennap valamit mozgok. ha csak egy 30-35-40 percnyi időm van, akkor is valamit csinálok.
Elmondása szerint az életmódváltás nemcsak a testét, hanem a lelkét is feltölti, és kiegyensúlyozottabbá vált.
The post „Talán ez az utolsó esélyem” – Caramel életmódot váltott first appeared on 24.hu.
