A kendermag és a kendermagolaj nagyon sok hasznos és értékes bioaktív vegyületben gazdag. Olyan antioxidánsok és esszenciális zsírsavak találhatók meg a kendermagolajban, amelyek csökkenteni tudják a szervezetben a gyulladást, és ezzel akár krónikus betegségek kialakulását is segíthet megelőzni.

A kendermagolaj segíthet a fogyásban, de segít egészségesen tartani az agyat, a szívet és a bélrendszert is.

A kendermagolaj gamma-linolénsavban gazdag, amely nemcsak az immunrendszer megerősödését támogatja meg, hanem a szervezetben kialakult gyulladást is csökkenteni tudja.

A kendermagolajjal kapcsolatban nagyon sok kutatást végeztek. Megállapításra került, hogy mivel csökkenti a szervezetben a gyulladást, így nagyon hasznos lehet a szklerózis multiplex és a fibromialgia nevű betegségben szenvedő betegek tüneteinek csökkentésében.

A kendermag és a kendermagolaj csökkentheti a magas vérnyomást is, így nagyon hasznos szerepe lehet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. A kendermagolaj meggátolja a koleszterin felszívódását, így a rossz, azaz az LDL-koleszterin szintje nem emelkedik meg, ezzel pedig mind a szívet, mind pedig az érrendszert védelmezi. Emellett az összkoleszterinszintet is csökkenteni tudja, ellenben megemeli a jó, azaz a HDL-koleszterin szintjét.

Amennyiben valaki cukorbetegségben szenved, mindenképpen törekednie kell az esszenciális zsírsavak bevitelére. Mivel a kendermagolaj bővelkedik esszenciális zsírsavakban, így nagyon hasznos lehet azok számára, akik cukorbetegségben szenvednek, természetesen csakis kiegészítő kezelésként és a szakorvos beleegyezésével.

A kendermagolaj omega-3 zsírsavakban is bővelkedik. Az omega-3 zsírsavak nemcsak az immunitást tudják fokozni, hanem nagyon hatékonyak a különféle fertőzések és betegségek megelőzésében is.

A kendermagolaj az emésztést is segíti, és aktívan hozzájárul az emésztőrendszer egészségének fenntartásához, ugyanis szabályozni tudja az emésztőenzimek termelődését, amelyek nélkülözhetetlen alapjai a megfelelő és egészséges emésztés fenntartásának.

A kendermagolajat a bőrápolásban is bátran használhatjuk. Linolsavtartalma a faggyútermelés szabályozásában vesz aktívan részt, illetve csökkenti a mitesszerek kialakulásának az esélyét. Egy alapos arctisztítást követően cseppentsünk néhány csepp kendermagolajat az ujjbegyünkre, majd óvatosan masszírozzuk az arcbőrünkbe. A fölösleget alaposan törölgessük le.

A reumatoid artritisz egy autoimmun állapot. Az immunrendszert saját szöveteinek megtámadására készteti, ami gyulladáshoz vezet az ízületekben. Emberi sejteken végzett kutatások azt sugallják, hogy a kendermagolajnak reumaellenes hatása lehet.

A kendermagolajban található zsírsavak és vitaminok segíthetnek megőrizni a bőr egészségét, és pattanások ellen is nagyon hatékonyak lehetnek. A zsírsavak táplálják a bőrt, illetve megvédik azt a gyulladástól, az oxidációtól és a gyors öregedéstől. Számos bőrbetegség és egyéb probléma esetén javasolható a rendszeres használata: ekcéma, bőrgyulladás, pikkelysömör, varikózus véna, pattanás, rosacea.

A kendermagban jó az omega-3 és omega-6 zsírsavak aránya, éppen ezért tud segíteni a gyulladás csökkentésében. Gazdag forrása még a gamma-linolénsavnak (GLA), egy többszörösen telítetlen zsírsavnak, amelynek szintén kiemelkedő a gyulladáscsökkentő hatása.