Ha még nem kóstoltuk, mindenképpen tegyünk egy próbát a moringateával, hiszen nagyon sok egészségügyi előnye létezik, mutatjuk is, melyek ezek!

A moringa nevű gyógynövény nagyon sok vitamint, ásványi anyagot, antioxidánst, fitokémiai anyagot, tanninokat és flavonoidokat tartalmaz. Olyan antioxidánsokban is bővelkedik, mint C-vitamin és béta-karotin.

A C-vitaminnak nagy szerepe van az immunrendszer erősítésében, a kollagéntermelésben, a tüdő és szív egészségének fenntartásában.

A moringa kvercetinben is bővelkedik, amely segít stabilizálni a vércukorszintet, illetve csökkenteni a szervezetben a szabad gyökök számát, és nagy szerepe van a szívbetegségek kivédésében is.

A moringa levelei klorogénsavat is tartalmaznak, amelynek pedig a vércukorszint szabályozásában van kiemelkedő és fontos szerepe.

A moringa tele van gyulladáscsökkentő vegyületekkel, így értelemszerűen még a szervezetben kialakuló gyulladás csökkenését is megtámogatja. A gyulladáscsökkentő vegyületeknek köszönhetően a moringa immunszuppresszív hatásokkal is rendelkezik.

A moringa gyulladáscsökkentő vegyületei az emésztést is javítani tudják, és a gyomor- és bélrendszer általános egészségi állapotát is képesek fokozni.

Mivel a moringa antibakteriális hatásokkal rendelkezik, így ezzel is aktívan hozzá tud járulni a bélrendszer optimális egészségi állapotának fenntartásához. A moringa szupertápláléknak is számít, hiszen természetes antibiotikumként használhatjuk, ugyanis nagyon sokféle baktériumtörzzsel képes felvenni a harcot.

Mivel kiemelkedően magas a B-vitamin-tartalma, így ezzel is aktívan hozzájárul az emésztőrendszer egészségének fenntartásához. Nagyon hasznos lehet emésztési zavarok esetén, például nagyon eredményes a puffadással szemben.

A gyógynövénynek nagyon magas a C-vitamin-tartalma, így ha rendszeresen készítünk belőle teát és ezt kortyolgatjuk, akkor preventív jellege is kiemelkedő, hiszen a náthával, a megfázással és az influenzával szemben is nagyfokú védelmet élvezhetünk. A C-vitamin nemcsak az oxidatív stressz csökkentésében lehet a segítségünkre, hanem az immunrendszer erősítésében is.

Mivel a moringatea koffeinmentes, így az energiát is úgy fokozza, hogy nem rendelkezik stimuláns hatással.

A moringa nagyon sok olyan antioxidánst tartalmaz, amely segít a sérült sejteket helyreállítani. Mivel nagyon sok C-vitamint is tartalmaz, így a kollagéntermelést is fokozza.

A moringalevelek aminosavakban bővelkednek, amelyek a fehérjék építőkövei. 18-féle aminosav is megtalálható a gyógynövényben, amelyek mindegyike hozzájárul a jóllétünkhöz.

A moringalevelek gazdag forrásai az izotiocianátoknak, amelyek gyulladáscsökkentő jelleggel bírnak. A gyulladás számos betegség – például rákos betegségek és ízületi gyulladás – kialakulásában játszik szerepet.

A tartósan magas vércukorszint cukorbetegség kialakulását eredményezi, a cukorbetegség pedig szívproblémákat és szervkárosodásokat okozhat. A moringalevelek stabilizálják a vércukorszintet, mégpedig az izotiocianátoknak köszönhetően.

A moringa segít a májsejtek regenerációjában is, a levelek ugyanis magas koncentrációban tartalmaznak polifenol vegyületeket, amelyek kivédik a máj oxidatív károsodását. A máj a vér méregtelenítésének, a zsíranyagcserének és a tápanyagok felszívódásának a helye, és csak akkor tud megfelelően funkcionálni, ha a májenzimek rendben vannak. A moringalevelek stabilizálni tudják ezeket a májenzimeket.