Az öregedés tudományos oldala – és hogy hogyan kezeld a mindennapokban tudományos alapon
Az öregedés ma már nem csupán az idő múlását jelenti: a kutatások szerint olyan biológiai folyamat, amelyet az anyagcsere, a krónikus gyulladás, az alvás és az életmód is befolyásol. Megmutatjuk, mit mond a tudomány az öregedésről, és hogyan kapcsolódik ehhez az inzulinrezisztencia, a GLP–1 és az időszakos böjt. Az elmúlt évek tudományos fejlődése más megvilágításba […]