Télen gyakran küzdünk influenzával és megfázással. Azonban egy ősi magyar növény, az izsóp segíthet rajtunk, ugyanis nagyon hatékonyan oldja a tüdőből a nyálkát, emellett remek görcsoldó és köhögéscsillapító hatással is rendelkezik. Azonban ez a gyógynövény nem csak ennyi hatással rendelkezik, ennél jóval többet is tud. Mutatjuk is, hogy miket!

Az izsóp egy görög eredetű szó, amely azt jelenti: szent gyógynövény. Már a Biblia is említi ezt a gyógynövényt, elsősorban az Ószövetségben olvashatunk róla. A szent könyvben arról olvashatunk, hogy az emberek a házaik megtisztítására használták az izsópot. Szent Hildegárd német apátnő pedig előszeretettel alkalmazta ezt a gyógynövényt a 17. században a tüdő megtisztítására.

A papok is gyakran használták a templomok megtisztítására az izsópot, a középkorban pedig nagyon kedvelt fűszernövénynek és gyógynövénynek számított. A középkor embere csak ritkán fürdött, így a házak illatosításakor is hasznát vették ennek a remek gyógynövénynek.

Az izsóp azonban más, pontosabban gyógyító célt is szolgált és szolgál mind a mai napig. Egyik leggyakoribb felhasználása nem más, mint a légzéskönnyítés. Segít a tüdőben letapadt nyálka fellazításában, és nagyon hatékony a köhögés csillapításában is. Egyes kutatások szerint még asztma esetén is számíthatunk rá.

Az izsóp segíthet az immunrendszer működésének támogatásában felső légúti betegség esetén. Láz esetén nagyon jó, ha izzadunk, mert így hamarabb meggyógyulunk. Az izsóp remek izzasztóként is működik. Készíthetünk belőle teát, amelyet aztán lassan elkortyolgathatunk.

A gyógynövény olyan növényi vegyületeket is tartalmaz, amelyek serkentik az emésztőenzimek, valamint a májból származó epe termelődését. Ez pedig támogatja az általános emésztési folyamatot, és segít a szervezetnek hatékonyabban felszívni azokat a tápanyagokat, amelyek az elfogyasztott táplálékokból származnak.

Az izsóp nemcsak a levegő megtisztításában lehet a segítségünkre, hanem az emésztőrendszer megtisztításában is. Az emésztőrendszer ugyanis kulcsszerepet játszik a káros hatású toxinok és salakanyagok kiürítésében is.

Az izsóp nagyon hatékony a gyulladás csökkentésében és a fájdalom csillapításában, különösen zúzódások esetén. A keringés javításával és a duzzanat csökkentésével segít a zúzódás gyors gyógyulásában, pontosabban annak elmulasztásában. Ízületi gyulladás és reuma esetén is nagyon hatékony, éppen ezért ma már egyes reuma elleni kenőcsökben is előszeretettel használják. Azonban oly módon is hatékony, ha teát készítünk belőle, és azt a fürdővizünkhöz adjuk.

Az izsóp tele van antioxidánsokkal, így a bőrápolásban is hasznát vehetjük. Csökkenti az öregedés jeleit, mint a finom vonalak és ráncok. Emellett csökkenti az UV-expozíció okozta károsodásokat is. Az antioxidánsai némileg védelmet nyújtanak az oxidatív stressz okozta bőrsejtkárosodásokkal szemben. Antimikrobiális hatása pedig sokféle bőrprobléma, például pattanások és bőrfertőzés esetén nyújthat hathatós segítséget.