Az okostelefonunk megmondja, melyik kaja hány kalória. Az okosóránk leméri, hogy eleget mozogtunk-e aznap, és ha nem, tippeket ad, hogy mit csináljunk még. Az okos otthonunk figyelmeztet, ha túl sokat gubbasztunk a képernyő előtt, vagy túl sok nasit veszünk ki az okos hűtőből. Szóval körül vagyunk véve az egészségünket segítő, okos megoldásokkal. De mi lehet annál okosabb, mint a döntéseink? És milyen döntés fontosabb annál, mint hogy egészségesen éljünk-e vagy sem?
Schwab Richárd, az ország legismertebb gasztroenterológusa, a táplálkozási szokások egészségre gyakorolt hatásainak elismert szakértője a Forbes Tech Summit színpadán beszél arról, hogyan és mit tehetünk azért, hogy a modern tech világában tovább és jobban élhessünk. A MIND Klinika társalapítójaként óriási tapasztalata van az olyan betegségek megértésében és gyógyításában, amik több szakorvosi terület határán átnyúlnak, a tudatos táplálkozás azonban ezekben is kiemelt szerepet játszik.
De van egyáltalán igazán egészséges étrend? Együnk sok zöldséget és gyümölcsöt, vagy dagasszuk a zsírt és viszlát, cukor?
Van egyáltalán bárkinek igaza, vagy egyénenként dől el, hogy jól táplálkozunk-e vagy sem? És ami a legfontosabb: hogyan állítható a hosszabb élet szolgálatába az evés? Olyan témák ezek, amik egyszerre érintik a cégvezetőt, a startuppert, a kütyü huszárt és a teljes családját – és amikre csak a legjobb szakorvosok adhatnak kielégítő választ. Egy biztos: erre a beszélgetésre semmiképpen sem érdemes csipsszel készülni!
Kíváncsivá tettünk? Minden kiderül a Forbes Tech Summiton!
The post Gasztroenterológus mondja meg, mit egyél, hogy tovább élj appeared first on Forbes.hu.
