A zöld tea rendszeres fogyasztása védelmet nyújthat a demencia ellen – írja a Science Alert egy új tanulmányra hivatkozva. A kutatók több mint 8 ezer 65 év feletti japán adatait vizsgálták meg, hogy kiderítsék, milyen hatásai lehetnek ennek az italnak.
Japánban a zöldtea-ivás nagyon elterjedt, egy felmérés szerint az ország lakosságának több mint 70 százaléka naponta, csaknem 90 százaléka heti többször is fogyasztja. Ennek az italnak számos jótékony hatása ismert a szervezetre, ezért régóta vizsgálják, mekkora szerepet játszik abban, hogy a japánok várható élettartalma magasabb (84 év), mint a nyugati embereké.
A fehérállomány az agy azon része, amely főleg az idegsejtek nyúlványaiból, az úgynevezett axonokból áll, amelyek az agy kommunikációs csatornáiként működnek. Ahogy öregszünk, agyunk ezen része sérül, ami a kognitív képességeink romlásához vezet.
Az MRI-vizsgálatok eredményei szerint azok fehérállománya, akik naponta 3 csésze zöld teát is megisznak, 3 százalékkal kevesebb sérüléssel rendelkezik, mint azoké, akik csak napi egyet fogyasztanak. Aki pedig 7–8 csészével is kiürít egy nap, az 6 százalékkal épebb fehérállománnyal büszkélkedhet.
Korábbi kutatások arra is rámutattak, hogy a zöld tea csökkentheti a vérnyomást, segíthet megelőzni az elhízást, ráadásul még a rákos sejtek elpusztításában is részt vehet. Mindezek fényében úgy tűnik, érdemes lehet ezt a szokást másoknak is átvenniük a japánoktól, és a reggeli kávét zöld teára cserélni.
The post Meglepő hatása lehet a zöldtea-ivásnak first appeared on 24.hu.
