A hátfájás, derékfájás, keresztcsonti fájdalmak igen gyakoriak, de az esetek elsöprő többségében nem köthetők egy speciális okhoz. Egy új elemzésben olyan korábbi kutatások eredményeit vizsgálták meg, amelyek az ilyen, nem meghatározható eredetű alsó hátfájások kezeléséről készült.
A hát azon régiójáról van itt szó, amely a bordák alól egészen a fenekünkig tart, gyakorlatilag a derék és a keresztcsonti régió. Egy ausztrál vezetésű nemzetközi csoport vizsgálta meg, miként lehetne leghatékonyabban javítani e fájdalmakkal élők életminőségét.
A kutatók 301 efféle korábbi vizsgálatot elemeztek, amelyek adatait 44 országban gyűjtöttek össze, akut és krónikus fájdalom egyaránt szerepelt a listán. Bár meglehetősen sokféle kezelési lehetőség felmerülhet, azt nehéz eldönteni, hogy ezek közt melyik is lehet valóban hatékony. Olyan gyakori kezelési módszereket vizsgáltak meg, és hasonlítottak placebóhoz, mint a nem szteroid gyulladáscsökkentő-fájdalomcsillapítók (NSAID), az opioid fájdalomcsillapítók, a testedzés, a gyógytorna, a manuálterápia, kineziológiai szalag terápia, lézeres vagy fényterápia, akupunktúra, fizioterápia, stb.
Az elemzés azt mutatta, hogy egyedül a nem szteroid gyulladáscsökkentő-fájdalomcsillapítók fékezték a hátfájást, derékfájást. A nem gyógyszeres terápiák közül semmi se bizonyult igazán hatékonynak.
Nem segített a testedzés, vagy a paracetamol típusú fájdalomcsillapító sem. A kutatások alapján bizonytalan, hogy volt-e bármi valós hatása például az akupunktúrának, a gerincmanipulációs terápiának (SMT), a hőterápiának, izomlazító szereknek. Néhány módszernek volt ugyan h pozitív hatása, de ez egészen elhanyagolható mértékű volt.
Kis eltérés volt a módszerek hatékonysága közt abban, hogy akut vagy krónikus fájdalomról volt-e szó. A legtöbb olyan esetben, ahol nem lehetett eldönteni, hogy valós hatást észleltek-e, az volt az ok, hogy kevés alany vett részt ezekben, vagy nem volt összehasonlítható az alkalmazott placebo.
A kutatás, bár az volt a cél, hogy hatékony gyógymódokat találjon, sajnos csak arra tudott rámutatni, hogy a legtöbb alkalmazott módszer hatástalan, vagy csak igen kis mértékű hatással bír. Ez megegyezett egy néhány évtizede végzett hasonló elemzés eredményével is. Pontosabb válaszokat csak akkor kaphatnánk, ha jól megszervezett, és sok alany részvételével végzett, egységesített placebóval ellenőrzött vizsgálat zajlik majd.
The post Tízből csak egy kezelés hatékony a hátfájás ellen first appeared on National Geographic.
