Éles elme rendszeres tojásfogyasztással
Napjainkban már nem riogatnak bennünket, hogy ne együnk tojást. A korábbi években ugyanis lépten-nyomon azt lehetett hallani, hogy korlátozzuk a tojásfogyasztásunkat vagy egyáltalán ne együnk, hiszen megemeli a koleszterinszintet és érelzáródást, illetve szívinfarktust vagy stroke-ot okozhat. A friss kutatási eredmények szerint nem gond, ha eszünk tojást, csak azt mindenképpen mértékkel tegyük. Jól is tesszük, ha […]