A máriatövist már évezredek óta alkalmazzák gyógyászati célokra. Csökkenteni tudja a májban keletkezett károkat, amelyek komoly betegségeket is okozhatnak. A gyógynövény segít a koleszterinszint csökkentésében, szabályozza a vércukorszintet, és még az öregedés jeleit is enyhíteni tudja.

Az oregánó eredményesen csökkenti a gyulladást. Kiemelkedő az antibakteriális, a gombaellenes és vírusellenes hatása.

A kamilla egy nagyon népszerű gyógynövény, hatékony a szorongás csökkentésében. Az európai országokban gyakran alkalmazzák a kamillát a sebgyógyulás gyorsabb elősegítésére, illetve a gyulladás és a duzzanat csökkentésére. A kamilla antioxidáns, antimikrobiális, antidepresszáns, gyulladáscsökkentő és antidiabetikus hatással is rendelkezik. Hasznos lehet még térdízületi kopás, fekélyes vastagbélgyulladás, premenstruációs szindróma és gyomor- és bélrendszeri rendellenességek kezelésére is.

A fűszerpaprika egy kapszaicin nevű vegyületben gazdag, amely javítja az immunrendszer működését, illetve egyes autoimmun betegségek kezelésében is hasznát vehetjük. Nagyon sok antioxidánst tartalmaz, például karotinoidokat, amelyek nagyon hatékonyan küzdenek a betegségeket okozó szabad gyökökkel szemben. Ezen kívül a fűszerpaprika a szív és a szem egészségét is javítja.

A tulsi a következő betegségek esetén segíthet: szembetegségek, láz, bőrbetegségek, hörghurut, ízületi gyulladás, hasmenés. A tulsi csökkenti a rossz leheletet, a fejfájást, és a hormonok egyensúlyát is segít megteremteni.

A boszorkánymogyoró hatékony lehet az akne és a bőrgyulladások, illetve a rovarcsípések kezelésében. Csökkenti a túlzott izzadást, és az aranyér gyógyításában is számíthatunk a segítségére.

Az emberek évezredek óta használnak fokhagymát, mégpedig a fertőzések megelőzése, a májbetegségek kezelése és a láz csillapítása céljából. A fokhagyma antimikrobiális, rákellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A kutatások azt mutatják, hogy a fokhagyma csökkentheti a vérnyomást, illetve a szívroham és a stroke kockázatait.

A boldo egy Chilében őshonos fa, amelyet évezredek óta alkalmaznak gyógyászati célokra. Egy nagyon hatékony antioxidánsról van szó, amely nagyon hasznos a szabad gyökök semlegesítésében és így a betegségek elleni küzdelemben. A boldo enyhíti a gyomor- és a bélrendszeri problémákat, segíthet a húgyhólyagfertőzések megelőzésében, illetve növeli a vizeletáramlást, és elősegíti a test méregtelenítését.

A passióvirág vagy más néven szenvedélyvirág nagyon hasznos a menopauza tüneteinek enyhítésében. Ilyen tünet a hőhullám, a depresszió, de emellett ez a gyógynövény csökkenti a szorongást és a gyulladást. Jobb alvást is biztosít, és csökkenti a vérnyomást, illetve a vércukorszintet is szabályozza.

A shilajit nevű gyógynövény nagyon eredményes a gyulladás csökkentésében, a fertőzések elleni küzdelemben. Emellett segít az energiaszint növelésében, és még a hormonok egyensúlyát is segít megteremteni. A gyógynövény erősíti az immunrendszert, jót tesz a szív és az agy egészségének, illetve a cukorbetegség kezelésében is számíthatunk a segítségére.

A levendulát is évszázadok óta alkalmazzák az emberek. A gyógynövény elősegíti az alvást, javítja a memóriát, enyhíti a fájdalmat, és a hangulatot is javítja. A levendula görcsoldó, antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális aktivitással rendelkezik. Nyugtató tulajdonságai mellett nagyon hasznos lehet a szorongás oldásában és a stressz csökkentésében. A levendula-illóolaj a fájdalmat is enyhíti, hasznos lehet az ízületi gyulladás, az ízületi fájdalom, a hátfájás és a fejfájás csillapításában.