Kétségtelen, hogy talán a hidegebb hónapokban sokkal jobban esik gyógyteákat kortyolgatni, azonban nyáron se feledkezzünk meg ezekről a fantasztikus teákról, hiszen jeges teaként is nagyon finomak és ízletesek. Mutatjuk is, hogy milyen teákat kortyolgassunk ezen a nyáron! A körömvirágot használhatjuk kulináris és gyógyászati célokra is. A gyógynövény olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkentik a szervezetben a […]

Read More »

Előfordulhat, hogy olyan betegségben szenvedünk, amikor is az orvos azt javasolja, hogy ne fogyasszunk többet koffeint tartalmazó kávét, vagy legalábbis csökkentsük a napi adagunkat. Olyan is előfordulhat, hogy túl sok kávét iszunk a nap folyamán, és mi magunk elégeljük meg ezt a sok koffeinbevitelt. Azonban a hirtelen és drasztikus koffeinmegvonás nem mindig bizonyul jó ötletnek, […]

Read More »

A kapszaicin mindenféle paprikában megtalálható, ez a vegyület felel a paprika erősebb, csípősebb ízéért. A kapszaicinnel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást. Ma már léteznek úgynevezett kapszaicint tartalmazó tapaszok, amelyeket azoknak a cukorbetegséggel küzdő személyeknek írnak fel, akik perifériás neuropátiában szenvednek, ugyanis már heti egyszeri használat esetén is csökkenteni tudja a […]

Read More »

A modern férfi számára az egészség megőrzése és javítása kulcsfontosságú, hiszen a mindennapi élet kihívásai, a munkahelyi stressz és az aktív életmód mind komoly terhelést jelenthetnek. Az egészségmegőrzés terén egyre többen fordulnak a természetes gyógynövényekhez, melyek évszázadok óta bizonyítottan jótékony hatással vannak a szervezetre. Az egyik ilyen csodálatosan sokoldalú növény a Ginkgo biloba, amelynek hatásait […]

Read More »

A hasi fájdalom sok embert érint, nagyon gyakori probléma. Az, hogy pontosan mi is okozza, meglehetősen sokrétű. Amennyiben a hasi fájdalom csak rövid ideig tart, úgy nem minden esetben megyünk orvoshoz sem, azonban ha valaki hosszabb ideje szenved ettől a problémától, mindenképpen vizsgáltassa ki magát, hiszen komolyabb betegség is meghúzódhat a háttérben. Ha csak alkalomszerűen […]

Read More »

Ahány ember, annyiféle szokás. Még a reggeli típusában sem vagyunk egyformák. Vannak, akik szinte mindig ugyanazt fogyasztják, mások pedig a változatosságra törekszenek. Azonban azon a bizonyos képzeletbeli listán szerepelnek olyan ételek és italok, amelyek nem javasoltak reggelire fogyasztani. Mutatunk is ezek közül néhányat! A reggelt sokan indítják teával, azonban ez nem jó ötlet, hiszen a […]

Read More »

A csendnek is megvannak a maga előnyei. A csendnek nem csak akkor van jelentősége és szerepe, ha zajos helyen lakunk, vagy zajos munkakörnyezetben dolgozunk. Még a napi zajoktól való távol maradás is pozitívan hat a mentális, a szellemi és a fizikai egészségre. Cikkünkből megtudhatja, hogy a csend milyen hatást gyakorol ránk és az egészségünkre. Már […]

Read More »