A körmünk folyamatosan változik. Talán a legszebb fiatalabb korunkban, hiszen ahogy idősödünk, úgy egyre vastagabbak lesznek a körömlemezek, és egyre több gond lehet a körmeinkkel. Egyes elváltozások a körmön súlyos betegséget is jelezhetnek. Most ezek közül mutatunk be néhányat.

Amennyiben a körmeink felszínén vízszintes fehér vonalak jelennek meg, ez tápanyaghiányra is utalhat. Ezeknek a vonalaknak a megjelenését fehérjehiány vagy cinkhiány is okozhatja. Betegségre is utalhatnak a vízszintes vonalak: májbetegség, vesebetegség.

A körmök felszínén barna függőleges vonal, csík is megjelenhet. Ez a csík általában egyre vastagabb is lehet, illetve a színe is elmélyülhet. Ebben az esetben lehet gyanakodni egy súlyos rákos betegségre, a melanomára is.

Vastag barázdák is elcsúnyíthatják a körmöt. Ez sok minden miatt kialakulhat: láz, kemoterápia, vérátömlesztés, de még stressz is lehet az okozója.

A körmök törékennyé is válhatnak. Ilyenkor vagy az étrendünk nem megfelelő, vagy túl sok toxin halmozódott fel a szervezetben. A törékeny körmök a vashiány, a vérszegénység vagy valamilyen pajzsmirigybetegség jelei és tünetei lehetnek. A dehidratáció is oka lehet a törékeny körmöknek. Éppen ezért a hidratálás rendkívül fontos a körmök jó egészségének megőrzése érdekében. Igyunk napközben elegendő vizet, vagy együnk olyan ételeket, gyümölcsöket, zöldségeket, amelyek gazdag forrásai a víznek, például görögdinnyét vagy uborkát.

A körmök felületén apró gödröcskék is kialakulhatnak. A pikkelysömör nevű betegség is állhat a háttérben. A pikkelysömörben szenvedő személyek mintegy 50%-ánál, míg a pszoriázisos ízületi gyulladásban szenvedő betegek mintegy 75%-ánál fordul elő ez a probléma. Ennek az autoimmun betegségnek nemcsak a körmök eshetnek áldozatul, hanem a haj is, ugyanis a betegség következtében hajhullás is kialakulhat.

A körmök színe alapesetben egészséges halvány rózsaszín. Azonban ha a köröm és a körömágy sápadt színű, akkor vérszegénység is állhat a háttérben, de előfordulhat, hogy szívbetegség vagy májbetegség okozza ezt a körömproblémát.

Az oxigénhiány egyik egyértelmű jele, ha a körmök kék színben pompáznak. De ilyen színűvé válhatnak a körmök légzőszervi betegségek, szívbetegségek és Raynaud-szindróma esetén is.

A köröm felületén fehér foltok is jelentkezhetnek. Ezt valamilyen trauma is okozhatja, de oka lehet valamilyen gombás fertőzés és még allergiás reakció is.